caja de lentejas • avena triturada en licuadora • huevos • cebolla pequeña • zanahoria • chorrito de aceite

pies de cerdo hervidos • cebollas • tomate sofrito • pimiento rojo • patatas • Aceite de girasol, sal, pimentón dulce ahumado

lentejas • zapallo camote • tomate • chorizo español • ají de color • Sal • cebolla • zanahoria • ajo • morrón rojo • Aceite

Sofrito para los guisos en cantidades • industriales • Ingredientes • tomates maduros • cebolla • pimiento verde italiano • pimiento rojo morrón • ajo • sal • aceite virgen de oliva • pimentón dulce de la vera

pan de payés de kilo (o una barra de pan cortada a rebanadas) • quesos frescos individuales • de bacon ahumado (panceta) • Orégano fresco • Aceite de oliva

Cilantro • Pimienta Negra Molida • Ajo • Sal • Agua • Orégano • Cebolla Grande • Ají Cubanela

habas ya hervidas • Sofrito • salchichas de pollo (a trozos pequeños) • ajos picados • guindilla • Pimienta en

alitas de pollo • verduras asadas al horno (se puede sustituir por una lata de sofrito) • longanizas grandes alemanas • mejillones crudos con sus valvas • arroz • Colorante alimentario verde • Aceite de oliva • concentrado de carne

base de Pizza • Chorizo ibérico (al gusto) • Sofrito de Tomate casero (podemos poner natural) • queso Mozzarella • Queso para fundir (al gusto) • Aceite de Oliva • Orégano

Carne vacuno, • pechuga pollo, • longaniza • salsas de tomate • papas tamaño normal • Zanahoria, cebolla, sal, aliño completo y sofrito

Carne Molida 2 bandejas (7% grasa o menos) • cebolla • Ajo picado a gusto • tomates • cebolla grande en cuartos • ajo • pimentón rojo • agua hervida • porotos rojos • caldo • Concentrado de tomate (yo uso tetra pequeño) • Sal a gusto •

garbanzos cocidos • cebolla • tomate triturado • huevos cocido • Sal y pimienta

Chorizo • Arroz • Sofrito • sazón • Cebolla en polvo • Pimiento rojo • Sal • aceite

pollo cortado en trozos • puerros con la parte verde • pimiento rojo troceado • pimiento italiano troceado • tomates pelados picados • hojas de apio • alga wakame seca • setas shiitake • cm. raíz de jengibre • perejil fresco • sal gorda • agua

tocas bacalao al punto de sal • cebolla • tomate • pimiento mediano • Aceite • Harina • gambas peladas • avecrem de pescado • Agua, caldo pescado o vino blanco

berenjena moradas • perejil fresco picado • cilantro fresco picado • ajos gruesos • eneldo deshidratado • que tomillo deshidratado • albahaca. Deshidratada • cominos molido • orégano seco • y media de pimentón dulce • pimienta de cuatro colores molida • concentrado de tomate •

Zanahoria en tiras finas • Cebolla blanca finamente picadas • Repollo finamente picadas • apio España finamente picadas • De pimentón o porrón finaen un aaeten mente picadas • raíces chinas y usar a medida • Sal y pimienta • taza de aceite • taza de salsa de soja

pasta tipo Mafalda Corta marca Garofalo • sal • curry • pequeña de maíz cocido • aceite de oliva virgen extra • cebolla cortada a juliana • pimiento verde cortado a juliana • tomates pera cortados a trozos • apio cortada a juliana • salsa tikka masala marca Pataks

mejillones cocidos • gambas congeladas • arroz bomba • sofrito con manzana (sobrante congelado de la receta indicada arriba) • Azafrán • Orégano • Comino • Sal • Aceite de oliva

arroz bomba (si puede ser del Delta de l'Ebre) • caldo pollo bueno (si es SOLO de pescado caldo de pescado bueno, SIN SOFRITO.) • cebolla cortada congelada • bote tomate triturado 250 gr • pimientos verdes (o bolsas ya lo cortadas) • pimientos rojos medianos (o bolsas ya cortadas) • guisantes congelados (no es necesario si es solo de pescado) • champiñones cortados • setas chitaque • longaniza picante • costilla de cerdo • muslos deshuesados de pollo •

Hacer una taza de arroz • Habichuelas picadas • pimentón pequeño picado • cebolla cabezona picada • cabello de ángel sofrito • Almendras sofritas y picadas • pechuga picada aliñada con ajo, sal pimienta, salsa de soya • par de huevos

pechuga de pollo en trozos • Sofrito tomate natural y cebolla • macarrones y queso

huevos • arroz del día anterior • jamón • queso Mozzarella • harina de trigo o pan rallado • Sal • finas hierbas • Leche (opcional) • Sofrito de cebolla y tomate • Aceite