carne, bife ancho, lomo, bife angost, Asado corte inglés, etc • Aceite de oliva, • ajo, aplastar • gusto cebolla, rallado • gusto tomillo, eneldo,romero,etc • gusto sal de hierbas, • gusto miel, kiwi, mamacao (La función de las enzimas suaviza las proteínas)