Bolitas de brócoli
Paso a paso
- 1
Precalentar el horno a 200 grados.
- 2
Sumergir las flores de brócoli durante 5 minutos en agua hirviendo, y pasarlas luego por agua fría para detener la cocción.
- 3
Cortar el brócoli fino, picar la cebolla y colocarlo junto en un recipiente.
- 4
Mezclarlo luego con el resto de ingredientes, el huevo, el queso, el pan rallado, la sal, la pimienta y el aceite.
- 5
Hacer bolitas del tamaño de una cuchara aproximadamente, y colocarlas en una bandeja de horno, previamente engrasada o cubierta por papel vegetal.
- 6
Meterlas en el horno durante 25 minutos, controlando que se doren y volteándolas a los 15 minutos. Pasado este tiempo, ya estarán listas para comer.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A soniasanchez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/11225521
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
Col de bruselas al ajillo
Una receta súper saludable, fácil de hacer y sobre todo deliciosa 😊 espero les guste! Para primer plato o para la cena. #col #ajillo #saludable #vegetal
-
-
-
-
-
-
Bolitas de brócoli en Airfryer
Mi hijo me dijo un día que había comido bolitas de brócoli en el cole, y me animé cogiendo ideas por aquí y lo he adaptado para hacer en Airfryer
-
-
-
-
Bolitas de mijo-calabacín-brócoli
Cocinada para BLW pero válida para cualquiera añadiendo sal, especias... si se quiere.
-
-
-
-
Medallones de brócoli
Una buena opción para tomar brócoli de una forma diferente. Son algo parecidos a los de la tienda ikea pero lleva más brócoli y menos patata por lo que son mucho menos compactos. Y son más ligeros. En este tamaño son menos de 50kcal por porción.
Cris -
-
-
-
-
Buñuelos de brócoli
Le he pedido a mi hermana @Yorka que me diga recetas, siempre busco recetas nuevas en internet y que mejor que apoyarte en la familia para compartir las diferentes formas de cocinar, ésta receta es estupenda, es rápida, sana y con pocas cantidades resulta un plato estupendo.Para hacerlas más sanas todavía la puedes hacer en el horno. También me comentó que a veces las hace con coliflor, debo probarlas también.Un almuerzo o cena perfecto acompañado de una ensalada.
-
Tortilla de brócoli
Muchas veces se hace pesado y aburrido comer verdura , así que esta es una opción muy rica que hará de nuestro simple brócoli algo riquísimo.
-
-
-
-
-
Tortilla de brócoli
Me había sobrado como medio ramillete de brócoli cocido y como para dos era poco, hice una tortilla
-
Pan de brócoli
Receta de @tictacyummy en Instagram que por aquí os va a gustar, la he hecho y tenía que compartirla 🤤🥦 #Alambiquecocina #brócoli
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/11225521
Comentarios (2)
Pero tienen muy buena pinta