Espinacas salteadas con garbanzos fritos y huevos de codorniz

Fácil y rápida

Las espinacas, son muy buenas para la salud, por su gran aporte de hierro. Os dejo esta receta a ver si os gusta . A mi me han gustado mucho .Se puede llevar al trabajo para el almuerzo en una fiambrera y calentar en microondas

Un plato sano, nutritivo y ligero. Además es muy rápido de preparar! #cookpadmycook

En esta receta voy a enseñaros a cocinar una receta sencilla y que cualquiera puede cocinar en casa independientemente del nivel culinario que tenga.Si deseas ampliar tu formación de cocina sin perder el tiempo y GRATIS te dejo aquí mi curso de cocina digital:https://app.tutellus.com/cocina/recetas/aprende-a-cocinar-guarniciones-sin-perder-el-tiempo-29833

#mirecetario #CookpadCocinaConAlexa

Una cena o primer plato rápido y muy fácil. #enerolight

#LococinoNoLoTiroHoy os traigo este sencillísimo plato de espinacas, sano, y preparado en un asalto..💪💪💪

Mi clásica tortilla de espinacas pero con brotes frescos salteados. Una receta rica, saludable e ideal para la cena. Tanto caliente como fría es deliciosa.

En casa, desde que tengo memoria, hemos aprovechado los garbanzos sobrantes del cocido rehogandolos con huevo ¡Riquísimos!

En la foto las hice con poca nata 'más light' pero quedan súper cremosas y ricas.

Receta lista en 3 minutos, sana y deliciosa

A mi manera

Un receta muy útil para reciclar garbanzos sobrantes de un cocido anterior y mantenidos en el congelador, o bien comprar garbanzos ya hervidos.

Fácil, rápida y muy sabrosa.

#CookPadCocinaConAlexa

#fácil#rápido#sencillo#delicioso 😋🤤😋

Una opción de lo más sana para acompañar esos deliciosos platos que preparamos. Hoy lo acompañamos con pan tostado y lo convertimos en un snack para compartir, saborear y siempre sentirse a gusto en casa.

Ayer quería cocinar unas acelgas y espinacas recién recogidas y tenía que gastar unas setas que estaban acercando a sus últimos días de posible cocinado. Así que busqué acelgas y setas en Cookpad y encontré una receta de acelgas salteadas con shiitake de Jaime Ascaso (esta: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/6602721 ) que me sirvió de inspiración para este plato. No tan sana como la de Jaime, porque esta lleva jamón y setas normales sin las propiedades especiales de los shiitake, pero muy rica también!! Gracias por la inspiración Jaime!!

Fácil, rápido y saludable!!

Un platazo completo y riquísimo. Las verduras las puedes cambiar a tu gusto

#DiaDelPadreReceta sencilla, rápida y muy económica, sin mencionar su exquisito sabor y la textura tostada de los garbanzos que la hace irresistible. En casa fue todo un descubrimiento (idea de papá) que soluciona la comida esos días en los que no tenemos mucho tiempo.

Hojas frescas de espinacas salteadas en aceite con queso derretido por encima. Para una cena deliciosa y ligera o para acompañar carnes a la plancha.

Plato cocinado rápidamente con garbancitos para que no se arrepientan, pero las alubias cocinadas de la misma manera también quedan espectaculares.

Una receta de esas rápidas y resultonas. Garbanzos fritos con chorizo. Le podemos añadir bacon o, como en mi caso, jamón york en taquitos. No vamos a necesitar muchas cosas más para tener una guarnición más que sabrosa! El vídeo de esta receta, y de todas las demás, está en mi canal Youtube cocinarparacuatro

Ideales para cenar.... y si le damos un toque salado con tiritas de jamón..... buenísimo!!!!!

Esta receta puede servirse como tapa, como primer plato o como plato principal.Los garbanzos fritos es una preparación culinaria básica que emplea el garbanzo, su preparación pasa por dos etapas. En una primera los garbanzos se cuecen hasta ablandar, y posteriormente se fríen en una sartén.Realmente puedes complementarlos con lo que más te guste y añadirle las especias que más te apetezca en ese momento