Parfait de yogurt griego y frutas
yujey @cook_19995409
Paso a paso
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Puede ser en la orden que mejor. Te guste si quieres echar El yogur griego O primero. La granola o en esta ocasión
- 2
Decidí. Almendras deposita El yogur griego sin sabor en un recipiente y añádele una cucharadita de chía y una cucharadita de miel cruda o estevia
- 3
Luego lo encontrás en un vaso de cristal. No más de 8 onzas.
- 4
Añade ese yogur griego. Las frutas la granola. O Cómo hice en esta ocasión decidí las almendras.
- 5
Añade otra capa de yogurt griego frutas y almendras. Y Si desea mismo procedimiento por tercera vez. En la misma orden O como usted mejor le guste si quiere primero la granola o El yogurt y fruta
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A yujey le encantará ver cómo quedó.
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Yo era una persona que pesaba 212 libras. Y decidí hacer un cambio mi vida hace unos años. ahora soy coach autorizada y estudiante de metabolismo y obesidad. Trabajó por medio de un estilo de vida saludable y mi pasión en la cocina es buscar la manera más saludable de hacer recetas ricas sin exponer la salud Y haciendo ricas recetas. Pero con una versión especial. mejorada
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