PAN 100% INTEGRAL (fácil, rápido y económico)

UN TOQUE MAS SANO @cook_20745609
PAN 100% INTEGRAL (fácil, rápido y económico)
Paso a paso
- 1
Mezclar todos los ingredientes en un bowl y dejar descansar hasta que duplique su volumen (yo lo dejo descansar 1 hora aproximadamente).
- 2
Desgasificar, darle forma de pan y ponerlo en un molde de silicona o el que tengas con un poco de aceite.
- 3
Pincelar con agua y agregarle las semillas.
- 4
Mandar a horno a temperatura medía durante 30 minutos aproximadamente. Y listo, lo podes cortar y frezar para tenerlo listo para cuando gustes.
- 5
Si lo haces mándame una foto, y no olvides de seguirme en mi ig : @UNTOQUEMASSANO y etiquetarme, te lo agradecería muchisimoooo !!!
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