Muslos de pollo Keto al horno

Nad Valencia
Nad Valencia @NadValencia1603

Muslos de pollo Keto al horno

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Ingredientes

1 hora y media aprox
2 personas
  1. 4muslos de pollo 🍗
  2. 4 dientesajo
  3. 50 mlaceite de oliva virgen extra
  4. 50 mlvino blanco seco
  5. 1/2limón 🍋
  6. 1 cucharaditatomillo seco
  7. 1 cucharaditaorégano seco
  8. 1 cucharaditaperejil seco
  9. al gustosal
  10. al gustopimienta negra molida

Paso a paso

1 hora y media aprox
  1. 1

    Comenzaremos preparando el adobo para el pollo. Para eso, en un vaso de batidora echamos los dientes de ajo pelados, junto con el aceite de oliva y las hierbas aromáticas, así como la sal y la pimienta. Trituramos todo muy bien con la batidora.

  2. 2

    Embadurnamos con el adobo los muslos de pollo y los colocamos en una fuente, los tapamos con film transparente y los dejamos en la nevera durante hora y media.

  3. 3

    Una vez pase el tiempo, precalentamos el horno a 190° con calor arriba y abajo.

  4. 4

    Colocamos los muslos de pollo en una fuente para horno junto con su adobo. Los salamos, les añadimos el vino blanco seco y el zumo de medio limón.

  5. 5

    Hornear durante 80 minutos o hasta que estén dorados a nuestro gusto. A los 40 minutos, darles la vuelta a los muslos para que se doren por igual en ambos lados, así como ir pincelándolos con la salsa para evitar que se sequen.

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Nad Valencia
Nad Valencia @NadValencia1603

Comentarios (2)

jose manuel diaz
jose manuel diaz @cook_27303189g
Lo hice añadiendo salsa de soja a la primera salsa, la que se hace en la trituradora, le volví a echar la misma salsa cuando añadí vino (en mi caso manzanilla) y limón.
Lo acompañé con patatas fritas a las que previamente le añadí un majado de 4 dientes de ajo, yerbas provenzales, un poco de comino, orégano, tomillo, pimentón dulce, sal y aove

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