Albóndigas de pollo con alcachofas

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)

#delantaldorado
#yococinoencasa
Un plato sabroso, ya que la carne de pollo permite preparar desde los platos más simples hasta los más elaborados.

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Ingredientes

1hora
3-4 raciones
  1. 1 bolsaalcachofas congeladas
  2. 200 grguisantes
  3. 1cebolla morada
  4. 1 dienteajo
  5. 1 latatomate triturado
  6. 1/2 vasitovino blanco
  7. 1-2huevos duros
  8. aove
  9. al gustosal
  10. 400 grcarne de pollo
  11. 2huevos
  12. 1 dienteajo
  13. 1 puñadoperejil picado
  14. el que admitapan rallado
  15. al gustopimienta molida

Paso a paso

1hora
  1. 1

    Preparar las albóndigas: poner la carne de pollo picada en un bol, añadir los huevos batidos, el perejil y el ajo picados, el pan rallado (el que admita), salpimentar y mezclar hasta obtener un compuesto homogéneo. Formar las albóndigas pasarlas por harina y dorarlas en una sartén con aceite, cuando estén, reservarlas.

  2. 2

    Mientras preparar las alcachofas yo las he usado congeladas que ya tenía, así que solo las he dejado descongelar las he partido por la mitad, las he pasado por harina y las he frito y las he reservado. (Podéis usar alcachofas naturales).

  3. 3

    Pelar la cebolla y el ajo picarlo y rehogarlos en una cazuela con 3 cucharadas de aceite de haber frito las albóndigas durante unos minutos. Seguidamente añadir el tomate triturado y proseguir la cocción unos 10 minutos más, echar el vino dejar que se evapore y añadir el caldo. Tapar y cocer 10 minutos más.

  4. 4

    Pasado ese tiempo añadir las albóndigas, las alcachofas y los guisantes, tapar y proseguir la cocción a fuego lento durante 15 minutos. Rectificar de sal y decorarlo con los huevos duros cortados, servir y a disfrutarlo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)
Me gusta la cocina casera, como habéis visto mis recetas son muy sencillas y están pensadas con ingredientes fáciles de encontrar y de esta acertada combinación surge una dieta equilibrada y natural. En cada receta encontrarás la preparación de cada uno de los platos. Pero un ingrediente que nunca debe de faltar en la cocina es el cariño con que se realizen los platos para que resulten sanos y divertidos.
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