Ratatouille con merluza al horno

Quería algo que tuviera muchas verduras y pocas calorías, y me dio por hacer RATATOUILLE. Muy fácil y rico!! Y para acompañarlo, una merluza con limón al horno. 😋
Ratatouille con merluza al horno
Quería algo que tuviera muchas verduras y pocas calorías, y me dio por hacer RATATOUILLE. Muy fácil y rico!! Y para acompañarlo, una merluza con limón al horno. 😋
Paso a paso
- 1
Trocear 1/2 cebolla y los ajos, y sofreírlos en una sartén con un poco de aceite. Añadir el tomate triturado, la sal y un chorrito de edulcorante líquido. Cocinar 10 min removiendo de vez en cuando a fuego lento.
- 2
Lavar y cortar en rodajas todas las verduras restantes con ayuda de una mandolina o cuchillo. (Las berenjenas ponerlas aparte y salarlas unos 10 min, para que no esté tan amarga).
- 3
Precalentar el horno a 180º C. Poner en una bandeja apta para horno el tomate frito que hemos hecho anteriormente, encima poner toda las rodajas de verdura, intercalando unas con otras. Salpimentar y rociar con un chorrito de aceite. Poner encima la merluza con unas rodajas de limón. Meter unos 30-35 min en el horno y ¡LISTO!.
Recetas similares
-
-
-
Ratatouille al horno
Una receta muy sencilla, barata, sana y deliciosa 👌No es la receta original del Ratatouille pero es la versión que me gusta hacer a mi.La cantidad de ingredientes depende del tamaño de la bandeja que queramos rellenar.#Realfood Kora SC -
-
Ratatouille con huevo poché
Plato francés. Comida sana y rica ideal para#vegetarianos#cumplimos9#revistacookpad Noemí Gómez -
Ratatouille con arroz de azafrán
Una receta del genial Jamie Oliver, que no podía dejar de probar y que me ha encantado, como todo lo que pruebo de este hombre. Que máquina de tio!!Una mezcla de verduras riquísimas con un arroz sorprendente...ya lo veréis... hirmafilter -
Ratatouille | Receta Disney
Famoso plato de verduras originario de la Provenza francesa, similar al pisto español y muy conocido gracias a la película de animación del mismo nombre. Gema Buonarroti -
Filete de Pargo con Ratatouille
Buenas tardes, ayer se me antojó hacer un Ratatouille y comprando pescado vi un Pargo, es un pescado delicioso, muy sabroso porque se alimenta principalmente de moluscos, gambas... pués lo pedí en dos filetes...madre mía qué rica me supo esta cena....😋 Tonysantos -
Ratatouille de solomillo de cerdo
¡Hoy es miércoles de comida en la ofi! Esta vez hemos versionado el tradicional ratatouille incluyendo solomillo de cerdo. El resultado nos ha encantado a todos, y además hemos horneado unas patatitas de acompañamiento. Bea M -
Ratatouille con risotto de finas hierbas
Esta comida es muy popular en Francia, donde vamos muy a menudo Mari J. -
Lenguado a la plancha con ratatouille de verduras
Lenguado a la plancha con ratatouille. Delicioso, fresco, lleno de vegetales, vitaminas, fibra y grasas saludables. grego&monica -
Ratatouille de verduras
Típica de la gastronomía Francesa, rica y nutritiva y fácil de hacer #micocinaviajera#Francia🍅🌶️🍆🍆🍅🌶️ La cocina de Silvia -
Ratatouille con queso azul
Aunque la forma no es la de siempre, la esencia es la misma, verduras asadas al horno, apiladas unas detrás de otra. Pero.. ¿no dicen que lo bueno está en el interior? Pues ahí va..¡QUESO AZUL! LaNeveraCeliaca -
-
TIAN DE VERDURAS O RATATOUILLE {receta francesa}
#dominó #vegano #comfortfoodLa ratatouille es una receta clásica francesa. Es un guiso de verduras que o bien se cocina cada verdura por separado y se terminan juntas en su fase final, o bien se cocinan todas juntas desde el principio que es lo que yo siempre hago cuando preparo pisto, el ratatouille español. Hoy he preparado tian de verduras y se llama así porque antiguamente se preparaba en una fuente de barro llamada tian en la que se cocinaban las verduras y también se servían en esta misma fuente. El plato ha terminado tomando su nombre de la fuente de barro en la que se prepara. Le pasa lo mismo a la paella, no es la receta en sí, si no la sartén donde se cocina. Yo no tenía una fuente de barro del tamaño necesario, 30 cm, por lo que utilicé una especie de paellera antiadherente apta para horno.Se aromatiza con hierbas provenzales tipo tomillo, romero, orégano, laurel, mejorana, albahaca... pero yo esta vez sólo he utilizado albahaca fresca.Me parece una receta redonda para acompañar a carne, pescado, unos huevos fritos, una tortillita francesa, pasta... infinidad de usos. Puedes cocinar para un regimiento y congelar en túpers. Eso sí, es muy pesado cortar todas las verduras, te eternizas. Yo procuro hacerlo mientras veo alguna película, se me hace más ameno. 🍏 La Cocinera Novata -
-
Ratatouille con queso
http://www.comerfueradecasa.com/2016/04/29/ratatouille-con-queso/ Comerfueradecasa -
Ratatouille rústico a la sartén
Es un plato muy sano y delicioso, perfecto para acompañar una buena carne#CuchillosArcos Sofia -
Ratatouille con queso cabra y bacon
Aunque se tarda un poco en hacer por el tiempo en el horno, es muy fácil y sencilla y se hace sola sin necesidad de estar pendiente.Es estupenda para cenas ligeras o como acompañamiento en comidas Alicia -
Ratatouille con queso feta
Sé que no es ningún misterio esta receta, pues hay miles por la red, pero la comparto porque me parece tan sencilla y deliciosa, que merece la pena hacerla, yo le he puesto un toque muy rico añadiendo lonchas de queso semicurado y queso feta por encima, ha sido todo un acierto.Laura Sanchez-montes Diaz
-
Merluza al horno
Una sencilla receta de merluzahttps://dosdecasa.wordpress.com/2016/10/05/merluza-al-horno/Cocina De Supervivencia
-
-
Merluza al horno con alioli
Plato sano, la merluza al horno y las patatas cocidas, con el alioli aportamos algunas calorías extra, pero creo que se puede soportar, ¿no? Susana -
Ratatouille aromatizada con salsa de albahaca
La ratatouille es pariente cercano de nuestro pisto manchego, o la samfaina catalana. En Italia hay numerosos platos con identidad muy parecida y señalaría la ciambotta siciliana porque lleva patata al igual que esta receta que os presento. La caponata gira en torno a la berenjena, que no es habitual en el plato manchego. En fin, que son múltiples las maneras de preparar un plato de vegetales de temporada aunque que el más famoso sea la ratatouille provenzal, probablemente por culpa de Remy, la rata parisina que quería ser chef.En cuanto a la salsa de albahaca, no la llamo pesto porque entre sus ingredientes no está el queso. Pretendo que este plato sea auténticamente vegetariano pero con múltiples aromas y por eso he sustituido las hierbas provenzales por esta maravillosa salsa. Espero que os guste y lo hagáis. C.H. Lanchas -
Merluza al horno con patatas
Aunque poner el horno en verano sea de locos, a mí me encanta el pescado de esta forma, queda muy rico!#comidasana #merluza #pescado Gabriela Armas -
Merluza al horno
Hace tiempo que no cocinaba merluza porque generalmente solemos consumir pescado azul.Sin embargo, encontré una merluza estupenda en la pescadería y a buen precio.La hice al horno de una forma muy sencilla para poder apreciar mejor su sabor. Cuqui Bastida -
Ratatouille "con carne"
Hola a tod@s!! Hoy os traigo una receta que la verdad que yo es la primera vez que la hago, aunque la voy a adaptar "a mi manera" y le voy a poner carne picada. Inma G. -
Ratatouille a la parmesana
Versión del clásico francés para los amantes del queso 😋 con un toque italiano 😍#JugandoEnLaCocina Hoy toca queso, y yo he usado dos de los favoritos: la mozzarella y el parmesano :)Más ideas, consejos y recetas en Instagram @EatTheGreen_com Josemi CilantroYHierbabuena
Más recetas
Comentarios