Graten de colifor

Sandra_M
Sandra_M @cocina_practica_
L'Escala

Esta receta es deliciosa por la cremosidad que le aporta la salsa bechamel; puede ser un plato principal o un perfecto acompañante, además es resolutivo pues puedes realizarlo con muchísimos otras verduras como zanahorias, calabacin, brócoli, espinacas, alcegas...

Graten de colifor

Esta receta es deliciosa por la cremosidad que le aporta la salsa bechamel; puede ser un plato principal o un perfecto acompañante, además es resolutivo pues puedes realizarlo con muchísimos otras verduras como zanahorias, calabacin, brócoli, espinacas, alcegas...

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Ingredientes

45min
2 raciones
  1. 1coliflor (700g)
  2. 50 gtacos de jamón ibérico
  3. 1/2 ltleche
  4. 40 gmantequilla
  5. 40 gharina todo uso
  6. 20 gqueso parmesano rallado
  7. 15 gpan rallado
  8. Sal
  9. Nuez moscada
  10. Pimienta negra recién molida

Paso a paso

45min
  1. 1

    Separa las flores del tallo de la coliflor. El tallo córtalo en trozos más pequeños. Mezcla 1 lt de agua con 4 cdas de vinagre. Sumerge alli la coliflor, coloca un recipiente más pesado encima para que los ramilletes no floten y se impregnen de la mezcla. Enjuaga y reserva. Lleva a ebullición 1 lt 1/2 de agua con 1 cdta de sal, agrega la coliflor y deja que se cocine durante 7 minutos. Retira del fuego cuando el tronco esté cocido pero al dente, escurre el agua de la olla y reserva.

  2. 2

    Para hacer la bechamel primero calienta un poco la leche. Coloca la mantequilla en una olla pequeña a fuego medio y deja que se derrita un poco, añade la harina y revuelve hasta formar una pasta, deja tostar 3 minutos mientras revuelves para que la harina se cocine. Añade la leche caliente en 2 tandas para que se integre todo muy bien y la bechamel se vuelva más ligera pero cremosa. Cocina por 8min mientras revuelves. Añade el jamón, sazona con sal, pimienta y nuez moscada.

  3. 3

    Vierte un poco de la salsa en la base de la bandeja que llevarás al horno. Coloca encima la colifor y báñala con el resto de la salsa. Esparce el queso rallado mezclado con el pan rallado, añade un poco de pimienta. Gratina a 200°C por 15minutos.

  4. 4

    ☆Si tu coliflor tiene manchitas, no está en mal estado, pero hacen ver poco apetecible la verdura, pero no las retires con un cuchillo, pasa suavemente por la mancha el rallador. ☆Para que no huela la cocción de la coliflor agrega un chorrito de leche, esto neutraliza los componentes azufrados que hacen que huela. O sustituye la leche por la cáscara de un limón.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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