Φιλέτο ψαριού στο φούρνο με λαχανικά πεντανόστιμο!Λίγα μυστικά ακόμαΕσείς μπορείτε να βάλετε ότι φιλέτο ψαριού θέλετε. Εγω έβαλα Παγκάσιους. Του πάει πάρα πολύ και γίνεται πολύ ελεφρύ. Θα το βρειτε κατεψυγμένο σε φιλέτα των τεσσάρων τεμαχίων.

Χωρίς να χάνει σε νοστιμιά, γίνεται πανεύκολα ακόμη και από τους αρχάριους στην μαγειρική(Low Carb/Lacto free / keto friendly χωρίς τις πατάτες)

Γρήγορο και ελαφρύ φαγητό ,tip -δοκιμάστε το κρύο .

Συνταγή ελαφριά αλλά πολύ πολύ νόστιμη...Λίγα μυστικά ακόμαΓίνεται πεντανόστιμο... Εγώ δεν προσθέτω αλάτι πέρα από αυτό που περιέχουν οι κύβοι για την συγκεκριμένη δόση. Είναι όμως θέμα γούστου.Επίσης θα προσέξετε ότι δεν περιέχει πολύ κρεμμύδι ούτε άλλα λαχανικά όπως σέλινο... Και όμως είναι τέλειο.Μην σας ξενίζει η χρήση του ζωμού κότας. Ταιριάζει θαυμάσια στο φαγητό.

Τα ψάρια είναι στην εβδομαδιαία μας διατροφή, μπαμπάς και κόρη τα λατρεύουν. Η μαμά δύσπιστη. Ώσπου, φέτος το καλοκαίρι έτυχε να μας μαγειρέψει ο Νίκος (καινούριο μέλος στην οικογένεια και ερασιτέχνης ψαράς και νησιώτης) αυτό το ονειρικό φαγητό. Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση!

Πολύ εύκολη συνταγή για πετυχημένο και εύγευστο ψητό ψάρι. Λίγα λεπτά προετοιμασία και το μόνο που έχετε να κάνετε σχολαστικά είναι να υπολογίσετε τον χρόνο και να βάλετε χρονόμετρο. Συνταγή από: https://caruso.gr/psari-psito-fourno/Εγώ εδώ πρόσθεσα και πατάτες, αλλά την έχω κάνει και χωρίς και δε μας έλειψαν... Και κάποια άλλη στιγμή είχα βάλει και μελιτζάνες που είχα και ήταν τέλειες! #Ημερολόγιο2023

#2020 Ένας νοστιμότατος τρόπος να φτιάξουμε πλήρες γεύμα χωρίς να ανάψουμε τον φούρνο, μιας και κάνει ζέστη. Και ένα πιάτο που δεν θέλει πολύ την προσοχή μας, αφού μαγειρεύεται μόνο του.Τα συστατικά, τα δείξω ενδεικτικά, βάζουμε ο,τι αναλογίες θέλουμε.

Ο πιο νόστιμος και θρεπτικός ζωμός από κεφάλια ψαριών και λαχανικά.Βρήκα δυο ολόφρεσκα πελαγίσια φαγκρί στα οποία εννοείται πως δεν αντιστάθηκα. Τα ψάρια έγιναν φιλέτο και τα κεφάλια τους ωραιότατος ζωμός για τα κριθαρότα μας.#ΔιεθνήςΠοδιά24 #μυρωδικά

#βόλτα

είναι μια συνταγή νόστιμη που γίνεται γρήγορα.επελεξα τιλαπια γιατί είναι ένα ψαρακι που έχει ηπια γεύση και ταιριαζει σχεδόν με όλα,ωστοσο μαγειρευεται σχετικα γρήγορα #2020