Garbanzos y Acelgas

#LasRecetasDeCookpad
#dominó
Templa el cuerpo en los días de frío, te llena de energías, es fácil de elaborar y encima está delicioso. Atrévete a encontrarles pegas a un buen plato de garbanzos y acelgas.
Garbanzos y Acelgas
#LasRecetasDeCookpad
#dominó
Templa el cuerpo en los días de frío, te llena de energías, es fácil de elaborar y encima está delicioso. Atrévete a encontrarles pegas a un buen plato de garbanzos y acelgas.
Paso a paso
- 1
En una olla amplia ponemos a cocer 1 litro y medio aproximadamente de caldo casero de verduras, cuando esté caliente añadimos los garbanzos y ponemos a cocer. Mientras se van cociendo los garbanzos ponemos en una cazuela un buen chorreón de aceite de oliva virgen extra. Freímos las rebanadas de pan, las sacamos y las reservamos. Incorporamos a la cazuela con el aceite el pimentón. Recuerda que no debe quemarse, así que removemos unos segundos y añadimos el tomate triturado.
- 2
Dejamos que vaya reduciendo al fuego. Ahora vamos a la batidora o al mortero, como prefieras. Ponemos el pan frito con el comino y los ajos crudos y picados. Hacemos con todo esto un majado, la textura, más o menos gruesa la eliges tu.
- 3
Cuando el tomate haya tomado un color más oscuro, añadimos el majado, y dejamos reducir esta salsa hasta que espese, serán unos cinco minutos.
- 4
Limpiamos las acelgas bajo el grifo, cortamos las hojas y las pencas que también nos serán útiles. Damos una cocción en muy poquito agua con sal a las acelgas en cazuela aparte. Pon sólo un dedo de agua y tapa la cazuela para que se hagan casi al vapor en unos 10 o 15 minutos. Si quieres puedes poner primero las pencas y a la mitad las hojas.
- 5
Cuando los garbanzos estén tiernos añadimos las acelgas escurridas (guarda el agua de la cocción por si la necesitas después) y añadimos también el majado.
- 6
Ya solo tenemos que dar a todo un buen hervor moviendo la olla en vaivén para que se mezclen e integren los sabores.. si resulta espeso, le ponemos el agua de la cocción de las acelgas. Cuando los garbanzos estén tiernos apagamos el fuego y tendremos listos nuestros garbanzos y acelgas. Servir caliente.
- 7
Este guiso de garbanzos y acelgas está más sabroso después de un tiempo de reposo, incluso de un día para otro. Buen provecho.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Garbanzos con acelgas
Hoy unos garbanzos sofritos con unas acelgas cocidas.Plato de cuchara que nos encanta en casa.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal. Ramón Palmerín Granado -
Garbanzos con acelgas
Este plato es típico en muchos sitios para los dias de frío.Espero que os guste.carmen
-
Garbanzos con Acelgas 🍃
#Martes #Comida Ayer toco #lentejasconverduras pues hoy unos #garbanzos con #acelgas🍃 🤤🤤🤤 Y sabe espectacular !BUEN Día!!! Lillian Sb -
Acelgas con garbanzos
Las acelgas, es una verdura que no gusta mucho, pero si la disfrazamos un poco, es más agradable. Esta receta es baja en calorías, lleva unos garbanzos que nos aportan hidratos de carbono, que debemos comer.Vídeo: Acelgas con garbanzos carme castillo -
-
Garbanzos con acelgas
Como no puedo tomar fritos, hice una versión sana para la familia. Pati Heeren -
-
-
Acelgas con garbanzos
En cuanto llega este tiempo me apetece algún guiso calentito y contundente... este está delicioso y tiene un sabor muy potente. Al día siguiente está mejor aún... Se puede hacer con acelgas o espinacas, lo que se prefiera. Espero que os guste 😋 lucia2906 -
Garbanzos con acelgas y cebolletas frescas
Esta es una receta muy laboriosa, pero merece la pena el esfuerzo, para disfrutar de un plato exquisito, cremoso y con mucho sabor. Como todos sabemos, los garbanzos hay que cocinarlos con agua cliente pero aquí vamos a hacer todo lo contrario. Los vamos a cocinar como si fueran alubias y en crudo desde el principio. Lo que vamos hacer, es cocinarlos durante tres horas sin retirar del fuego y al final le haremos un sofrito riquísimo con las hojas de las acelgas, que lo culminara obtendo unos garbanzos al dente con mucha crema, gracias al puré de verduras que le añadiremos a media cocción de la receta. Esta echo con verduras frescas orgánicas de temporada y eso es doble sabor al final del guiso. Alexis Urrutia -
Acelgas con patatas y garbanzos
Plato tradicional lleno de sabor con un gran aporte nutritivo y sano. Las acelgas, con su ajito y cebolla salteadas con las patatas, los garbanzos y ese toque de pimentón dulce ahumado. ¡¡Ñaamm ñaamm comeme ya!!!! Un auténtico manjar. Sergio Vilchez Carretero -
Fabada de garbanzos y acelgas
Una especie de fabada, cambiando las judías por garbanzos y añadiendo unas acelgas para suavizar. Todo en crudo, y sin sofritos para hacer el plato más ligero. Una receta fácil, con resultado. JOSE CARLOS DARIES -
Garbanzos con acelgas y calamar
Bueno, como ya se han acabado los dias de fiesta y aún hace fresquito, creí que estaría bien un plato de legumbres. El cocido no triunfaba en casa y la verdad es que apenas ponía garbanzos en la mesa , pero desde que los preparo de formas distintas y con ingredientes variados , mi familia los come con gusto y según dicen, les resultan mucho más apetecibles.En fin, lo importante es que no dejemos de comer legumbres de todo tipo, de la forma que más nos agrade. Hoy los garbanzos los he acompañado con acelgas y con calamar y han resultado bien ricos. pensamiento -
Garbanzos con acelgas y colas de merluza
Un potaje para estos días de entrada al invierno apetece mucho y muy fácil de hacer en olla exprés o en cazuela los garbanzos con acelgas, también se pueden usar los garbanzos en remojo del día anterior Hola -
-
-
Garbanzos con acelgas, y con chorizo
Esta semana vamos a comer garbanzos en lugar de lentejas. Las legumbres son muy importantes en una dieta sana y en la mediterránea, son una deliciosa costumbre. Los garbanzos congelados son una opción comodísima y muy rica.!#dominó#lasrecetasdecookpad @tesa.cuina -
Garbanzos con acelgas en crema de verduras
El guiso de garbanzos con acelgas, es uno de los potajes que más me han gustado y me sigue gustando. A lo largo de estos últimos años, he hecho varios tipos de recetas de garbanzos con acelgas y cada vez que lo he hecho, siempre he utilizado algún ingrediente extra aparte de las acelgas, pero este es uno de los mejores que he cocinado sin ninguna duda. Alexis Urrutia -
Garbanzos con acelgas (vegano)
Los garbanzos son muy ricos en proteínas (aunque no contienen todos los aminoácidos esenciales en cantidades considerables), carbohidratos, fibra, hierro y folatos, por lo que se solían utilizar como sustituto de la carne. Jaime Ascaso 🍅🍊🍊🍅 -
Acelgas con garbanzos y beicon
Este es un plato sencillo y a la vez muy rico. Lo he presentado en forma de timbal y regado con un chorro de miel que le da un toque agridulce muy rico.La foto de presentación es sin la miel, ya que reconozco que no a todo el mundo le gustan estas combinaciones, que a mi me encantan. carme castillo -
Garbanzos con acelgas y chorizo
Pucheros de invierno.... Mmmmm encima se hacen en un momento solo hay que poner a remojo la noche anterior los garbanzos y casi casi están!!!!! 😜 DelicIANNcook -
Garbanzos con acelga y pimentón dulce
Ya esta aki el frio y los guisotes que rico todo. Garbanzos con un sofrito de ajos, pan con tomate, pimientos y pimentón; y acelgas marrongal -
Tortilla de garbanzos y acelgas
Me habian quedado unos cuantos garbanzos en un bote y almediodia hice acelgas, pensando que hacer con esos dos restos, he hecho una tortilla que ha salido riquisima. carme castillo -
Potaje de garbanzos y acelgas
Ya que llega el fresquito apetecen platos calientes. Este es rápido, sencillo y para el invierno 😄 #cookpadmycook carope -
-
Garbanzos con acelgas en salsa de majado de almendras
Una receta riquísima. En el caso de utilizar garbanzos de frasco, lo haremos en quince minutos. Alexis Urrutia -
Potaje de garbanzos con acelgas
Este plato nos quita el frío y nos pone las pilas para todo el dia Vicky -
Más recetas recomendadas
Comentarios