Contorno di agretti con pomodori secchi e acciughe

Erica Barbero @cook_13667785
Quando è stagione di agretti (conosciuti anche come "barba dei frati") li acquisto e cucino molto spesso. Questo contorno è leggero e gustoso, un piacere per il palato!
Contorno di agretti con pomodori secchi e acciughe
Quando è stagione di agretti (conosciuti anche come "barba dei frati") li acquisto e cucino molto spesso. Questo contorno è leggero e gustoso, un piacere per il palato!
Istruzioni per cucinare
- 1
Mondare gli agretti, togliendo la radicetta. Lavarli bene e cuocerli al vapore per 8 minuti e 30 secondi.
- 2
Soffriggere l'aglio con i filetti di acciuga, aggiungere i pomodori secchi e infine gli agretti. Saltarli a fuoco vivace e aggungere il limone a fine cottura.
- 3
Servire caldi, preferibilmente con un secondo di pesce.
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109 • Agretti saporiti (se famo du’ spaghi??? 😄) 109 • Agretti saporiti (se famo du’ spaghi??? 😄)
Sono di una bontà unica!!!! Ogni volta ci stupiscono.Nell’ultimo mese siamo stati a Roma ben tre volte e giovedì ritorniamo per qualche giorno ma andremo più verso nord.Ovviamente ogni volta le mie valige tornano piene di verdure soprattutto 😊: agretti, puntarelle, carciofi che in questi giorni sto preparando con amore. In realtà non so come i romani cucinino gli agretti ma ho pensato che la cicoria la preparano con aglio, olio, acciughe e peperoncino quindi io ho provato a cucinarli così. Vi propongo questa ricetta perché merita: semplicissima e sfiziosa! 😋😋😋 Anche le mie figlie li hanno divorati!La foto del piatto finito, lo so, è davvero brutta ma, appena finisco di preparare qui arrivano gli avvoltoi! Dovrò cucinare peggio per riuscire a fare delle foto dei piatti migliori? 😉🌿 Gli agretti (Salsola soda, in passato se ne utilizzavano le ceneri per ricavare soda, da qui il nome), detti anche barbe dei frati, li ho scoperti quando vivevo a Milano, in primavera li compravo nei mercati e li mangiavo lessi. Dicono che abbiano un sapore asprigno ma trovo che siano delicati, molto simili a spinaci e bietole come sapore, d’altronde appartengono alla stessa famiglia delle Chenopodiacee. Sono ricchi di potassio, ferro, magnesio e vit.B9 quindi bisogna mangiarli anche perché si trovano solo da marzo a maggio.Poi vogliamo mettere una verdura che si arrotola come gli spaghetti???? Se famo du’ spaghi????😁W le verdure!#agretti#barbedeifrati#acciughe#roma Mara
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