Paso a paso
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En un bowl agregamos un huevo y batimos.
- 2
Agregamos la ralladura de la zanahoria, naranja y el jugo de la naranja (primero la rallamos y luego extraemos el jugo)
- 3
Agregamos las 3 cdas de avena junto al Royal y mezclamos.
- 4
Nos va a quedar como una masa aquí lo que hacemos es agregar un poco de leche o agua hasta lograr la consistencia deseada.
- 5
Calentamos un sartén y untamos un poco de aceite (para que no pegue) colocamos un poco de la mezcla y dejamos cocinar, se puede tapar para que cocina más parejo, cuando los bordes estén algo cocidos damos la vuelta.
- 6
Dejamos un par de minutos y listos. repiten el paso con toda la mezcla, a mí me salieron 4.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gingeer le encantará ver cómo quedó.
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