Ensalada de verano!!

#miensalada día agobiante de calor en Mar del Plata. Hoy preparé para el almuerzo en tan solo minutos esta ensalada con lo que encontré en mi heladera. Fresca, colorida y con todo lo que me gusta. #1receta1arbol

Estas ensaladas se arman con lo que tengas en la heladera🤔😋

Esta receta lo hice con ingredientes que a mí me gustan ! y ya tenía en la heladera son básicos es súper sano y rápido de preparar te salva de cualquier apuro

Una idea super fácil y original para presentar ensaladas. Lo que doy es solo una idea podes utilizar las verduras y combinaciones que más te guste. Queda muy rica en en casa fue un éxito !!

Una ensalada con vegetales frescos es la mejor guarnición para los días de calor. Fácil, colorida, rica y nutritiva receta.

Hice por primera vez con vegetales que tenía en la heladera, para que no se echen a perder, se puede incluir más vegetales, tantos como uno quiera.

Es una receta que me enseño mi abuela. Muy rica, fácil y rápida de preparar. Perfecta para esos días de calor cuando no sabes que cocinar. Se puede comer sola o acompañarla con lo que gusten. Espero la prueben.#huevo #mirecetario

Una ensalada súper completa ideal como menú en días calurosos.

Me levante con ganas de comer verduras y básicamente utilicé lo que tenía en la heladera 😝

Hice esta ensalada porque me encanta además la combinación de colores es buenísima. #mirecetario#delantaldorado

Nada mejor que una rica ensalada fresca para estos días tan calurosos ☀️

Recuerdan el batido a lo Julieta?, Pues ese batido llena increíblemente, que para no dejar pasar la 2a.comida principal,+almuerzo) me preparé esta rica ensalada.#planDetox.

Estas hamburguesas me salvan siempre cuándo estoy apurada o cuando ya estoy cansada para hacer la cena! Requiere de un trabajo previo para preparar y congelar, pero vale la pena tener en la heladera. Me ayudan muchísimo en mí propósito de comer más saludable 😁

Tenía un poco de pechuga de pollo al horno y salsa roja que sobróY aproveché todo para crear esto!

Podés usar todas las verduras que se te plazca. En este caso use todas las que tenía en la heladera para que no se descompongan 😀

Te sobro pollo...pavita...tenés atún y con tanto calor no querés prender la cocina? Listo! Nada mejor que una fresca y surtida ensalada....yo use estos ingredientes...me había sobrado pavita de la cena navideña...pero podés usar otros también!

Una cena liviana y saludable.. hecha a mi manera.. Yo usé los vegetales que tenía en la heladera... Podés agregar zanahoria, zucchini, berenjena etc.

No hay nada más rico que una fresca ensalada.Para este retofinde chatarra vs saludable me quedo con esta opción#retofinde

Me vi sorprendido por no tener para el desayuno de mi hijo y como tenía pereza para ir tan tarde al súper, hice esto con lo que había, ahí me cuentan que les parece.#CocinaRápidayFacil

Una ensalada muy rica y suave como para acompañar cualquier tipo de carnes e incluso, fabulosa para comer a la pasada de cucharasos, cada vez que se pasa por ssus cercanías e inclusive, uno sin problemas se desvía del camino a hacer solo por una o des cucharadas.

Esta ensalada está totalmente dedicada a aquellas personas que les encanta cuidar su figura, y por que no, también su bolsillo jaja ya que cuenta con pocos ingredientes que comúnmente tenemos en casa!Muchas veces, tenemos antojos de platillos ricos, pero no tenemos ganas de estar mucho tiempo en la cocina, así que hoy te traigo este paso a paso y los ingredientes que vas a necesitar para esto!

La hice para mi hijo que le encanta el pollo y la pizza.

Súper fácil de hacer la hice en casa para la cena !! Con lo que tuve en casa nomas y salió súper rico 👌🏼

Una ensalada fresca y deliciosa aparte de sana y sin cocción.La cantidad depende de los comensales que tengan.

Simplemente te dejo variedades de ensaladas que con este calorcito te van a ayudar a agilizar la cocina !!!!!!

Un sábado tenía poco tiempo para preparar el almuerzo y tuve que inventar algo rápido y saque de la heladera todos los verdes que tenía y salió el Pollo con verdes.

Esta es una de las recetas que me había recomendado mi nutricionista y quería compartir con ustedes #comidaSana

Después de recibir la visita de Julieta en nuestro país; decidí comer más sano. Y empezar con el poroto como ensalada me pareció perfecto.:Los porotos son muy nutritivos, son bajos en grasas y aportan minerales, vitaminas, proteínas, ácido fólico y otros nutrientes importantes. son alimentos recomendados para incluir en la dieta. No sé si quedaré con las costillas a flor de piel como Julieta(😂😂) pero trataré de comer menos y sano.

Es época de disfrutar, de descansar y no encender horno ni hornallas... una ensalada fresca y a la vez nutritiva. Se pueden omitir o agregar otros ingredientes como cebolla roja en juliana, palmitos, camarones, atún, pollo, aceitunas... etc... lo que tu imaginación y lo que tengas en la heladera permitan.. Ideal para un almuerzo liviano en un día de calor intenso... #recetasfrescasdeverano

ideal para las mamis que siempre nos preocupa que nuestros chicos consuman verduritas esta es una manera deliciosa de compartir en la mesa.. prueben y me envian la fotito!