Sándwich de pan de brócoli 🥦
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
¿Has probado a hacer tus propios panes de sándwich a base de verduras? Son muy bajos en hidratos y muy saciantes. Así que es una muy buena opción para tus cenas.
Vamos a por la receta! Toma nota 📝 😋
Feliz día!! ☺️☺️
Sándwich de pan de brócoli 🥦
¿Has probado a hacer tus propios panes de sándwich a base de verduras? Son muy bajos en hidratos y muy saciantes. Así que es una muy buena opción para tus cenas.
Vamos a por la receta! Toma nota 📝 😋
Feliz día!! ☺️☺️
Paso a paso
- 1
Para preparar el pan de brócoli comienza rallando el brócoli sin los tallos. Seca bien y añade el resto de ingredientes y mezcla muy bien
- 2
Estira en una fuente rectangular que habrás cubierto con papel de horno y aceite repartido por toda la superficie
- 3
Lleva al horno precalentado a 200 grados y hornea 18 minutos hasta que seque
- 4
Deja enfriar y divide en 6 porciones más o menos iguales y enfría en rejilla
- 5
Rellena al gusto. Yo hice 3 pisos por sándwich. Antes de montarlo puedes darle un toque extra en tostador para que quede más crujiente por fuera y a cenar 🤩🤩🤩
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cocina con Barbara le encantará ver cómo quedó.
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Desde pequeñita crecí amando la cocina. Pegada al delantal de mi padre poco a poco fui apasionandome por la cocina. Fan total de la cocina a fuego lento, defensora de la cocina tradicional y de los productos locales. Cada vez que viajo nunca dejo de visitar el mercado municipal, el alma de toda ciudad.Me encanta trasmitir a través de la cocina y ver disfrutar a los que más quiero con las cosas que preparo ❤️Como veréis entre mis recetas me encanta la cocina internacional y probar en la cocina ingredientes nuevos con los que sorprender y sorprenderme y como no! saborear cosas nuevas y deliciosas 😉Sígueme en instagram: @cocinaconbarbara
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