Rapiditas con verduras (también podemos agregarle pollo o carne). Ideal para acompañar con ensalada o papas rústicas 😍🙌🏻

Receta súper rápida para un almuerzo o cena saludable!!Solo necesita 15min o menos de tiempo, la cantidad depende de ustedes

Esta receta es súper económica. La carne de soja es rápida de hidratar y muy baratas, el sabor es riquisimo . Existen dos tipos de texturas de carne de soja . La de tonos claros y texturas más finas, y la más oscuras y texturas grandes muy parecidas a carne picada seca , esta es la que use esta vez la de texturas grandes .

Con la llegada del invierno y el aumento de los resfríos, además de abrigarnos, vacunarnos y mantener buenas prácticas de higiene, podemos reforzar nuestra inmunidad desde la alimentación.💡¿Para qué sirve?- Antiinflamatorio: la curcumina (de la cúrcuma) y el gingerol (del jengibre) reducen marcadores inflamatorios- Antioxidante y antimicrobiano: actúan como barrera contra infecciones respiratorias- Refuerzo inmunológico: ayudan a modular la inmunidad de forma positiva📆 Frecuencia recomendada- Prevención: 2–3 veces por semana- Si hay síntomas o alguien en casa con resfrío: tomar diariamente hasta mejoría⚠️ ¡No reemplaza la medicación!✅ Apto a partir de los 7 años de edad por el efecto irritante de los ingredientes en niños pequeños* Si tomás medicamentos o tenés condiciones de salud (diabetes, hipertensión, problemas de coagulación), lo ideal es validar con un médico.

🍔Una opción rica y saludable para reemplazar las hamburguesas de carne tradicionales.💡Aporta fibra, por lo cual su consumo ayuda a mejora la salud intestinal, promueve una buena digestión y brinda una sensación de saciedad.📌Apto para celiacos al optar por harinas con certificación libre de gluten/sin TACC, diabéticos, planes de reducción o mantenimiento de peso, vegetariano y veganos por sustitución de ingredientes.

La ensalada César original, es una de las ensaladas más conocidas en todo el mundo. Normalmente, pensamos que la ensalada César lleva pollo, pero todo lo contrario. La ensalada César tradicional no lleva pollo a la plancha, y se llama así en honor a su inventor, César Cardini.Hagas la receta clásica o esta versión moderna de la Ensalada César, es importante que tanto el aliño o salsa césar como los picatostes, sean caseros pues aportarán un extra de sabor a esta receta. (Podes ver la receta de la verdadera ensalada original que también publiqué)

📌El Hígado.El hígado de vacuno es una excelente fuente de hierro no hemo, con fácil absorción y que contiene aproximadamente 14 mg de hierro por cada 100 gramos de producto. Dentro de los alimentos saludables ricos en hierro, este es uno de los que más cantidad posee y uno de los que menos se consumeAquí ⬇️ abajo les dejo un vídeo 😃 Muy fácil y una receta deliciosa... Cariños desde Paraguay ❤️❤️🥩📌🐄.

Hace frío mm y quería comer sopa... entonces que mejor que hacerla yo mismoPor cierto,1 taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposiciónDe readers digest, una historia de chef, ahí menciono que cuando prepares algo con huevos, siempre partimos de a uno los huevos y los ponemos en una taza antes, para comprobar que esté bien y luego agregar a la mezclaCon respecto a lo antigripal... Se a demostrado ( y soy médico) que la sopa de pollo en especial la parte de la piel y superficial de la carne... Al Hacer en sopa o caldo, tiene efecto contra varias cepas de la influenza... Algo que se sabía por saber popular pero se demostró científicamente

#despedida 🥳👌🥳👌Nuestra Despedida de Año , fue solo en Familia 👪(somos 3) 💕 ♥ nos quisimos dar un gustito con mi marido , y salieron los Tacos 🌮 🥳👌Este Año fue un poco difícil para nosotros, pero con Mucho Amor, Responsabilidad y Compañerismo supimos salir adelante los tres juntos 💪💟 .Ojalá el año que viene sea mucho, mucho mejor para nosotros!... ♥🙏Igual dentro de todo Agradezco a Dios por Nuestra Salud & Trabajo de siempre!... 🙌♡

Opte por harina integral y en vez de mayonesa queso crema para que sean más livianos los tacos y saludables.

#elgordocookpad

#tacosymas🌮😋 🌮 Es la primera vez que los preparo porque no están en mi imaginación a la hora de resolver algo rápido.Me gustó mucho aprender a prepararlos….por su puesto que mi versión es de lo más sencilla y básica…, contando con lo que tenía en la heladera al momento de crear el plato…Y gracias a Cookpad me decidí a probar porque me entusiasmó la idea😋🌮🤩.Me gustaron mucho🌮👏😋🌮😋🤩🌮#GraciasCookpad🙏🏼porpoderaprenderdeformadivertida💖 #tacosala🇦🇷ARGENTINA🌮🙌🏼👏🇦🇷

Hoy comparto una variante de mi receta anterior de tacos. Esta vez vamos a agregarle polenta o harina de maíz. Es muy rica y muy sabrosa! Espero que les guste!Con esta receta pueden, posteriormente hacer la receta de nachos o doritos sanos (SIN GLUTEN / VEGANOS). Acá les paso la receta:https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/3332740-nachos-o-doritos-sanos-sin-gluten-veganos-sin-freír-sin-hornear-y-riquísimosIncluyo fototutorial para que el paso a paso sea más claro.

Hola gente maravillosa!!Hoy quiero compartir con ustedes una receta suuuper espectacular de masa para tacos utilizando GARBANZOS, HARINA DE ARROZ (o cualquier harina que les guste), SAL y ACEITE!Es muy económica, fácil de hacer (por que la hacemos en la multiprocesadora o robot de cocina), nutritiva y sabrosísima (no saben el perfume que suelta la masa mientras se cocina!!)Con esta masa pueden hacer tacos y también crackers! Quedan impresionantes!!Con estas cantidades haremos 6 discos grandes.Espero que se animen a preparar esta fantástica receta!! Realmente esta masa es riquísima!!

Hoy vamos a preparar MASA PARA TACOS utilizando harina de arroz. SIN GLUTEN, SIN LACTOSA, SIN HUEVO y APTA PARA VEGANOS.Esta masa para tacos es una receta de la cocina India que se llama "Roti". El Roti se hace enteramente con harina de arroz. También se puede hacer con arroz hervido (en mi recetario está la receta)-Ustedes se preguntarán: "Como se pueden hacer tacos con harina de arroz?!" Claro! Todos sabemos que las masas con harina de arroz se rompen al estirarlas! El truco está en cocinar la harina. Así la masa se vuelve muy elástica... por lo tanto no hay necesidad de agregar goma xantana o chuño a la mezcla. No es fantástico?!Abajo voy a dejar 2 recetas. La opción 1 es la versión original. La opción 2 es una adaptación que hice para mejorar el resultado logrando una masa más maleable y que se conserve mejor al pasar los días.Esta masa es muy fácil de hacer, es archi económica y rinde un montón! Es muy sabrosa y elástica.Espero que les guste!Con estas cantidades haremos 8 tacos.

Esta "rapidita" o "masa para tacos" se llama "Roti" y es un pan indio que se utiliza para acompañar las comidas.El "Roti" se puede hacer con harina de arroz o con arroz cocido. Así es... arroz cocido!! La masa lleva pocos ingredientes y se cocina rapidísimo. Qué más podemos pedir?!Este exquisito pan resultó maravilloso para consumir aquellos días donde tengo ganas de comer un sándwich pero no quiero complicarme demasiado en la cocina haciendo pan. Hago las tapitas, las relleno con queso, tomate, albahaca y un chorrito de aceite de oliva. Las caliento en mi maravillosa bifera y listo!! Queda muy rico!!Espero que se animen a hacer este maravilloso "Roti". Como dije, es muy fácil de hacer y estoy segura que les va a encantar!! ;)

A mi hijo no es que el pollo le guste mucho. Entonces, encontré que esta es una forma en la cual lo come, le gusta y disfruta comiéndolo.Para hacer este relleno, habitualmente uso pollo grillado (cuando hago para mí, cocino más para hacer tarta), en general pechuga, pero también lo hice si me quedó pollo rotisado o asado. Lo importante es aprovechar ese pollo que quedó y que puedan comer todas las personas de casa!Un detalle es que este relleno es riquísimo también en empanadas, canelones y hasta como guarnición.Las verduras varían según lo que tengas en casa.Que disfruten los comensales!Ideal para #reciclar lo que haya quedado. Es una receta muy #sencilla y #económica. Muy interesante para aprovechar en esta #cuarentena.

Buenas!! Hoy les comparto esta forma tan rica de preparar tacos / fajitas / rapiditas con carne súper fáciles! Quedan muy bien y son ideales para compartir 🫶

Hoy comida mexicana🇮🇹Tacos 🔥Guacamole 🥑

Cosas divertidas que también se pueden hacer con Jägermeister además de embriagarse con chupitos.Así que si te gusta este estilo de licor amargo a base de hierbas🌿te va a encantar. Si te gustan las verduras y carne caramelizada, te va a encantar. Además cocinar el pollo o carne en sartén y con licor o cerveza ayuda a crear esas salsas súper ricas tipo gravy inglesas que son infalibles y que aplican a todo. Tacos, empanadas, carne con verduras. Y si te sobra, podes remixarlo en cualquier otro tipo de comida y va a seguir siendo un 10.

HIPER ECONÓMICOSLa soja texturizada puede ser sabor a carne, pollo o natural.Yo compré la natural en dietética a $24 pesos los 100 gramos (rinde 2 comidas)300 gramos de harina rinde aprox 10 rapiditas.

Los tacos son geniales porque te permiten rellenarlos con cualquier ingrediente. Ideales para compartir una cena con amigos.Los hice de carne picada con salsa "pico de gallo", "Acapulco" y guacamole.Si no les gusta el picante pueden reemplazar los chiles por ajíes.

Me trajeron de México un condimento para tacos. Hice de carne vacuna y de atún. No son muy mexicanos pero sí muy ricos! 🤷

Estos tacos los hice una noche que tenía ganas de algo rápido, pero con sabor a comida de reunión. El pollo salteado con cebolla, morrón y especias quedó jugoso, y el toque final de queso en hebras derretido encima fue la estrella. Lo bueno es que cada uno puede armarlos a su gusto, con lechuga, tomate, palta o salsa, y comerlos con las manos mientras charlamos. Perfectos para compartir, fáciles de hacer y llenos de sabor.

#tacosymas a mi gusto ! Los sábados por la noche siempre trato de que sean cenas más descontracturadas y diferentes. Hoy salen tacos con este relleno preparado a mi gusto donde combino carne roja y pollo. Lo preparo con unas horas de anticipación para que al momento de comer esté aún más sabroso.

Los tacos campechanos son muy fáciles y deliciosos, ideal para disfrutar en familia o amigos!El nombre deriva porque es una mezcla de carne de res y chorizo de cerdo.

✨ Estos tacos son una versión más liviana, primaveral y exprés. Le puse los vegetales que tenía a mano 🙌 Los acompañe con una masa integral, y quedó genial! Se les puede dar forma de tacos como en la imágen o de burritos, también! 🌯

La forma más rápida de hacerlos! Se puede optar hacerlos de pollo cambiando la carne por pechuga. O de cerdo! Riquísimo!

Proteínas al por mayor en estos deliciosos tacos con un Dip de palta diferente y los frijoles refritos a mi manera. Cena perfecta de sábado a la noche!!!#globalcookpadgames2024