Porridge proteico de coco

Emilia Navarrete
Emilia Navarrete @emi_navarretee
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Ingredientes

15 min
1 ración
  1. 40 grsavena
  2. 200 mlleche protein
  3. 1 1/2 cditaesencia de coco
  4. 1 cdaharina de coco
  5. 2 cdaseritritol
  6. 1/2 cditacanela
  7. 1 cdacoco laminado

Paso a paso

15 min
  1. 1

    Poner en una olla la harina y esencia de coco, leche, avena y eritritol.

  2. 2

    Revolver a fuego medio hasta que espese.

  3. 3

    Pasarlo a un plato y decorar con canela y coco.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Emilia Navarrete
Emilia Navarrete @emi_navarretee
me encanta cocinar keto y de vez en cuando unos postres con azúcar 😉
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Comentarios (2)

Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta
que bueno! me encantan estas recetas de desayuno saludable. Lo comes caliente?

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