Μαρμελάδα φράουλας με σπόρους chia

Κυριακή Γ.Σ.Ν.
Κυριακή Γ.Σ.Ν. @Kyriaki571078
,Ελλάδα

Μαρμελάδα φράουλα γρήγορα, υγιεινά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
🔸Μπορείτε αντί για φράουλες να βάλετε αλλα φρούτα της αρεσκείας σας.
🔸Να πούμε βέβαια ότι δεν είναι τόσο γλυκιά σαν τις κοινές μαρμελάδες και η διάρκεια διατήρησής της είναι μικρότερη.
‼️Αξίζει να την δοκιμάσετε, αφού γίνεται σε πολύ λίγο χρόνο και χωρίς καθόλου κόπο!
#χωρίςζάχαρη

Μαρμελάδα φράουλας με σπόρους chia

4 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Μαρμελάδα φράουλα γρήγορα, υγιεινά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
🔸Μπορείτε αντί για φράουλες να βάλετε αλλα φρούτα της αρεσκείας σας.
🔸Να πούμε βέβαια ότι δεν είναι τόσο γλυκιά σαν τις κοινές μαρμελάδες και η διάρκεια διατήρησής της είναι μικρότερη.
‼️Αξίζει να την δοκιμάσετε, αφού γίνεται σε πολύ λίγο χρόνο και χωρίς καθόλου κόπο!
#χωρίςζάχαρη

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

10'+15'βράσιμο
1 βάζο 400γρ.
  1. 450 γρ.φράουλες ή φρούτα επιλογής σας
  2. 4-5 κ.σ.μέλι
  3. 2 κ.σ.σπόρους chia

Οδηγίες μαγειρέματος

10'+15'βράσιμο
  1. 1

    Πλένουμε τις φράουλες. 🍓🍓
    ➡️ Ένας καλός τρόπος είναι να βάλουμε σε ένα φλιτζάνι 1 κ.σ. χοντρό αλάτι και να το διαλύσουμε. Σε ένα μπολ βάζουμε τις φράουλες και τις περιχύνουμε με το αλατισμένο νερό. Τις αφήνουμε για λίγο και ξεπλένουμε με νερό.
    ➡️ Αν είναι βιολογικές ή από κήπο δικό σας πλύντε απλά με άφθονο νεράκι.

  2. 2

    Τις ψιλοκόβουμε και τις βάζουμε σε κατσαρόλα.

  3. 3

    Ρίχνουμε το μέλι, τους σπόρους chia και σε μέτρια φωτιά βράζουμε για 15'.

  4. 4

    Αν δε μας αρέσει να έχει κομμάτια φρούτου, τα λιώνουμε με πιρούνι ή ραβδομπλέντερ.

  5. 5

    Βάζουμε την μαρμελάδα σε βάζο και αφήνουμε να κρυώσει.
    ⏱️ Τόσο απλά και γρήγορα!

  6. 6

    Διατηρούμε στο ψυγείο για περίπου 1 εβδομάδα ή στην κατάψυξη για 1 μήνα.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Κυριακή Γ.Σ.Ν.
στις
,Ελλάδα

Παρόμοιες συνταγές