ポリポリ素麺サラダ

piko-rin
piko-rin @cook_40033603

素麺を茹でるのがめんどうなので揚げてみました☻ ポリポリ美味しいサラダになりました
このレシピの生い立ち
素麺を一箱もらい、食べ方を模索中 笑☻

ポリポリ素麺サラダ

素麺を茹でるのがめんどうなので揚げてみました☻ ポリポリ美味しいサラダになりました
このレシピの生い立ち
素麺を一箱もらい、食べ方を模索中 笑☻

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材料

2人分
  1. 素麺 100g
  2. しゃぶしゃぶ用豚肉 140g
  3. 少々
  4. レタス 適量
  5. シソ 3枚
  6. 黒ゴマ 少々
  7. ○ポン酢 大さじ2
  8. ごま 小さじ1
  9. おろししょうが ひとつまみ
  10. ○しろごま 適量

作り方

  1. 1

    フライパンに高さ5ミリ位の油を入れて素麺を半分くらいに折り揚げる。揚げ過ぎ注意。きつね色位で取り出す。

  2. 2

    沸騰させた湯の中に酒を入れて しゃぶしゃぶ肉を茹でる。再沸騰したら弱火にし 少ししたら火を止め 余熱で火を通し水で冷やす

  3. 3

    レタスは一口大にちぎる。
    シソは細切りにしておく。

  4. 4

    タレを作る。○の材料を全て混ぜる。

  5. 5

    盛り付け。下に揚げ素麺。レタス、しゃぶしゃぶ肉、シソ、黒ゴマの順で盛り付ける。

コツ・ポイント

揚げ過ぎると焦げるので注意です。うすいきつね色位の時に取り出すとちょうどいい感じですよ。

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■2人の男の子をもつ主婦です…ダイエット中なので作るお菓子は全てカロリー&甘さ控えめのつもり?です♪♪■ ■甘~いのがお好みの方はぜひ砂糖倍量で!!!■               ■たまに作り直して分量変更もあります・・・■
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