玄米白米ご飯を炊く。2合早炊きで30分くらいで炊けました。

その間にお味噌汁を作る。今回はズッキーニとしめじを入れました。

隣のコンロで目玉焼きを焼く。ハムやベーコンがあれば尚良い。

お漬物と納豆を別のお皿にのせる。

全て盛り付けて完成。