Mug cake de chocolate Fit
Una de mis recetas preferidas. Te demuestro que te podés cuidar comiendo cosas ricas. Receta básica, fácil de hacer, cargada de carbohidratos y proteínas! Aparte.. es realmente muy rico. Podes comerlo caliente o frío. www.nutriandfitness.com.ar
Mug cake de chocolate Fit
Una de mis recetas preferidas. Te demuestro que te podés cuidar comiendo cosas ricas. Receta básica, fácil de hacer, cargada de carbohidratos y proteínas! Aparte.. es realmente muy rico. Podes comerlo caliente o frío. www.nutriandfitness.com.ar
Paso a paso
- 1
Vamos a necesitar una licuadora. Primero ponés la leche y luego le agregas el resto de los ingredientes. Batimos por 30seg 1 minuto.
- 2
En un recipiente vamos a poner nuestra preparación. En mi caso, utilizo una compotera larga para que se cocine bien. Si ponemos la preparación en una compotera o jarro muy profundo, la parte central al cocinarla va a quedar líquida.
- 3
Cocinamos en el microondas por 2 minutos o hasta que la parte central este semisolida. Otra alternativa sino dispones de un recipiente como el mío, es que cocines la preparación en 2 tandas con menos cantidad.
- 4
A disfrutar!
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