おからでチョコ不使用濃厚ブラウニー

satsuno082
satsuno082 @cook_40142580

チョコを使わないグルテンフリーのブラウニーです。しっとり濃厚でおからパウダーで満足感たっぷりです。
このレシピの生い立ち
チョコを使わなくても濃厚なブラウニーが食べたくて。おからパウダーでお腹も満足です。

おからでチョコ不使用濃厚ブラウニー

チョコを使わないグルテンフリーのブラウニーです。しっとり濃厚でおからパウダーで満足感たっぷりです。
このレシピの生い立ち
チョコを使わなくても濃厚なブラウニーが食べたくて。おからパウダーでお腹も満足です。

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材料

パウンド型1台分
  1. バター 20g
  2. きび 40g
  3. 卵黄 1個
  4. 無調整豆乳 50ml
  5. 純ココア 25g
  6. おからパウダー(キッコーマン) 10g
  7. 卵白 1個
  8. はちみつ 10g

作り方

  1. 1

    オーブンを170度に予熱します。ボウルに室温に戻したバターを入れてほぐしてクリーム状にします。

  2. 2

    きび糖を入れてゴムベラで擦り付けるように混ぜます

  3. 3

    卵黄と無調整豆乳を入れて泡立て器でしっかり混ぜてクリーム状にします。

  4. 4

    純ココアとおからパウダーを入れて混ぜます

  5. 5

    メレンゲを作ります。
    別のボウルに卵白とはちみつを入れてハンドミキサーで泡立てます。しっかりと角が立てばOKです

  6. 6

    ココアのボウルへメレンゲを半分入れて泡立て器で混ぜます。8割混ざれば残りのメレンゲを入れます。

  7. 7

    メレンゲのスジがなくなれば最後はゴムベラですくうように切り混ぜて型へ入れます。パウンド型で焼きました。

  8. 8

    170度に予熱したオーブンで25分焼きます。あら熱が取れるまでは型から取り出さないようにします。しっかり冷ましましょう。

コツ・ポイント

材料は卵白以外は全て室温に戻しておきます。メレンゲはしっかりと立てます。おからパウダーはキッコーマン使用。蜂蜜は砂糖でも大丈夫です。無調整豆乳を使用しましたが、牛乳でも構いません。

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