豚肉とお豆の野菜スープ-レシピのメイン写真

豚肉とお豆の野菜スープ

m_ichiko
m_ichiko @cook_40108040

トマトで豆臭くない、たまに食べたい豆を美味しく食べれます。
このレシピの生い立ち
豆缶を食べたくて、ポークビーンズからスープにしてみました。子供も食べるので、味付けは塩だけです。

豚肉とお豆の野菜スープ

トマトで豆臭くない、たまに食べたい豆を美味しく食べれます。
このレシピの生い立ち
豆缶を食べたくて、ポークビーンズからスープにしてみました。子供も食べるので、味付けは塩だけです。

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材料

  1. にんにく 1片
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんじん 1/2本
  4. トマト 1個
  5. 適量
  6. 豚挽き肉 200g〜
  7. 白インゲン豆(缶詰) 1
  8. ひたひた
  9. 適量

作り方

  1. 1

    にんにく、玉ねぎ、にんじんをみじん切りにする。トマトはざく切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱して、にんにく、玉ねぎ、にんじんを炒める。

  3. 3

    玉ねぎが透明になってきたら、豚挽き肉を入れる。ひき肉は、薄く伸ばしたら、あまり触らず少しこんがり焼くくらいでよい。

  4. 4

    ひき肉に焼き目がついたら、ほぐし、火が通ったら次へすすむ。

  5. 5

    白インゲン豆の缶詰の汁を捨て、豆だけを鍋に入れる。ひたひたまで水を入れる。

  6. 6

    トマトを入れて、塩を振ったら、蓋をして煮込む。

コツ・ポイント

トマトを入れることで、豆くささが減ります。
豚肉に焦げ目をつけると香ばしくなります。

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