Preparamos estos ricos y esponjosos donuts almendrados. Con los ingredientes de esta receta salen 8 donuts. Empezamos.

Receta de @theblondiekitchen . Gracias por compartir!Yo aumenté las cantidades para que salieran más.

Familia otro día para celebrar 🥳,el día del donut, yo he preparado unos salados, muy fáciles y resultones, vamos a la cocina 👩‍🍳 Sed felices 😜 #DiaDelDonut #Delantalglobal2024

Receta de Nuritmica.fit (Instagram)

Dicen que la cabra tira al monte, y nosotros, este fin de semana hemos ido detrás. Esta vez, cambiamos de comarca, decidimos descubrir la comarca de Arzúa y las Tierras de Melide.Al poco de salir de casa, nos cubrió una niebla tan densa, que parecía una sábana blanca. Apenas podía verse un coche a metro y medio, pero teníamos la ilusión de que el sol saliese y pudiésemos disfrutar de la mañana; pero la niebla no terminaba de levantar, así que admito que el pesimismo se apoderó de mí y, lance la pregunta: “¿Crees que hará buen tiempo?”, me respondieron rápidamente: “Siempre sale el sol”, y continué ya con una sonrisa, de la que no me deshice en todo el día . A medida que el cuentakilómetros avanzaba, la niebla —que no quería dar tregua al sol— fue disipándose poco a poco, de forma que los rayos empezaron a iluminar una mañana blanca.Ya en nuestra posición de partida y, con un café en la mano, el sol reivindicó su posición de astro rey, y la poca niebla que había, se quedó como un manto de sueños al que apenas le quedaba fuerzas.Fue un paseo largo, entre montes que se levantan de los valles y guardan pueblos, abrumados por la visión que teníamos delante, y con ese silencio, sólo interrumpidos por el canto de los pájaros, nos sentimos privilegiados.#donutirresistible

Aquí traigo una receta saludable de donuts de plátano que se puede alterar de muchas formas. Como cambiar la harina por una integral o retirar el azúcar y usar plátanos más pasados.

Son mis donuts favoritos y los llevo haciendo muchísimo tiempo

Después de hacer el bizcocho de calabaza y ahora estos riquísimos donuts de calabaza, tengo que reconocer que me encanta la calabaza en los postres, están buenísimos y los tenéis que probar. Con estas cantidades salen 12 donuts. Empezamos. #tescoma

Sigo en modo donuts saludables y hoy tocan de zanahoria tan ricos como una carrot cake.Con estas cantidades salen 12 donuts. Empezamos.

#calendario2026Un dulce fácil, sano y rico en el microondas

Con la cobertura que tú quieras.Estos está cubiertos de chocolate con leche 0% azúcar.

Hoy os voy a enseñar a preparar una receta que así dicha suena peculiar pero os aseguro que está muy buena 👌, es muy simple y si sois fans de la carrotcake seguro que os flipa.

Una mezcla de sabores que queda súper rica

#mirecetario Esta receta es de Petitfit (instagram)

Aquí traigo la receta para hacer donuts con crema de pistacho

Beneficios de los donuts de salvado de avena1. **Alto contenido en fibra**: Gracias al salvado de avena, estos donuts favorecen la digestión, previenen el estreñimiento y regulan los niveles de azúcar y colesterol en sangre debido a la fibra soluble (beta-glucano).2. **Bajo índice glucémico**: Los carbohidratos del salvado de avena son de lenta absorción, lo que evita picos de glucosa y proporciona energía sostenida.3. **Ricos en proteínas**: El salvado aporta proteínas vegetales, mientras que los huevos y el yogur griego añaden proteínas de alta calidad, promoviendo la saciedad y el mantenimiento muscular.4. **Ayuda en la pérdida de peso**: La combinación de fibra y proteínas prolonga la sensación de saciedad, lo que puede ser útil para controlar el apetito.5. **Salud cardiovascular**: Reducen el colesterol LDL ("malo") y mejoran la salud del corazón gracias a las grasas saludables y la fibra del salvado.---Valores nutricionales aprox. por donut (65 g):- **Calorías**: 180-200 kcal- **Proteínas**: 8-10 g- **Grasas**: 6-8 g (bajas en saturadas)- **Carbohidratos**: 20-25 g (bajo índice glucémico)- **Fibra**: 3-5 g

Donuts caseros que vi hace mucho en una receta y me he animado a hacerlos. Besitos espero que os gusten!!Algunos se pueden glasear con azúcar glas y unas gotitas de limón, y a otros les podemos echar chocolate blanco, y chocolate negro derretido por encima del donut.Vídeo: Este video de Donuts es genial!!

Es la primera vez que los preparo y aunque son mejorables, han quedado tiernos, esponjosos y con un sabor muy rico.La próxima vez probaré a hacerlos con un poco más de grosor, y seguro que quedan visualmente mejor.#DelantalGlobal2024 #DiaDelDonut

Preparamos unos ricos donuts rellenos y sin azúcar. Los donuts los he rellenado de crema proteica de coco pero los podéis rellenar con cualquier crema de frutos secos, chocolate, mermelada, etc. Con las cantidades de esta receta salen unos 8 donuts. Empezamos.

Quién no recuerda su infancia y no tan infancia comiendo un donut , tierno , delicioso mmm. Pued ahora podemos hacerlos en casa más saludables .. os aseguro que están deliciosos ..

Sin azúcares añadidos y saciante, además de nutritivos. Os dejo la receta de una versión de Donuts que vi por Instagram. Yo le puse menos plátano y más manzana.#dulces #saludables #realfood #healthy

Es la primera vez en mi vida que hago donuts, no os voy a engañar. Siempre me ha picado el gusanillo de aprender a hacerlo, ya que me encantan y haría de tres mil rellenos, así que viendo el reto de esta semana, no podía perder la oportunidad de ponerme a ello. Para eso, he seguido la receta de Dannys (IG @dehappydough), en mi caso he usado amasadora, pero también puedes hacerlo a mano. Me han salido 12 y dos berlinas que he rellenado. El resto los he bañado en chocolate negro y blanco con toppings. En la receta original ella los rellena de crema de maracuyá y los baña en azúcar glass, pero os animo a darle rienda suelta a la imaginación y poner lo que más os guste. Nosotros los hemos merendado hoy y estaban riquísimos, os dejo por aquí el resultado. #DonutCasero

Tenéis mis recetas en vídeo en mi Instagram @nuritmica.fit ✨