Trufas de garbanzos

Carolina Olivera G.
Carolina Olivera G. @carolinaolivera
18 De Mayo - Uruguay

#globalcookpadgames2024
#proteína
#garbanzos

Trufas muy ricas y con un gran agregado de proteínas como el garbanzo.

Trufas de garbanzos

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Trufas muy ricas y con un gran agregado de proteínas como el garbanzo.

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Ingredientes

40 minutos
6 raciones
  1. 300 gr.garbanzos cocidos sin sal
  2. 2dátiles metjul
  3. 6 cdas.leche vegetal
  4. 100 gr.castañas cajú
  5. 30 gr.coco rallado
  6. 4 cdas.cacao amargo
  7. 1 cda.vainilla
  8. 60 gr.miel
  9. 1 cda.edulcorante en polvo
  10. Para rebozar
  11. 1-2 cdas.cacao amargo
  12. 2 cdas.coco rallado
  13. 1 cdta. canela en polvo

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Con los garbanzos ya cocidos vamos a poner una parte en la procesadora y trituramos hasta formar una pasta.
    Podemos ir poniendo de a una cucharada de leche, ya sea vegetal o común o también puede ser agua.

  2. 2

    Cuando está bien pastosa añadimos los dátiles medjoul picados y trituramos nuevamente hasta integrar.
    Si vemos que le cuesta a la procesadora agregamos de a una cucharada de líquido.
    Pero debe quedar una pasta más bien seca.
    Reservamos.

  3. 3

    Aparte trituramos las castañas de cajú hasta formar una harina.
    Si el procesador que usan ustedes es grande pueden triturar todo junto.
    Yo lo hago de a tandas y por separado cada ingrediente porque el mío es un procesador mini.

  4. 4

    En un bol unimos la pasta de garbanzos, la harina de castañas de cajú, coco, cacao y mezclamos.

  5. 5

    Luego añadimos vainilla, miel y probamos cómo está de dulzor, a mí me pareció que le faltaba y añadí edulcorante, pero es a elección.

  6. 6

    Formamos un bollo, lo dejamos 20 minutos en heladera para que quede firme.
    Luego cortamos de a trocitos y formamos las bolitas.

  7. 7

    Por último rebozamos cada una en lo que se haya elegido.
    Yo algunas las pasé por coco rallado, otras por cacao amargo y otras con una mezcla de cacao y canela.
    Salieron 52 trufitas.
    Y alguna más que se comió antes de terminarlas.
    Dejar en heladera hasta el momento de consumir.

  8. 8

    Que disfruten!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Carolina Olivera G.
Carolina Olivera G. @carolinaolivera
18 De Mayo - Uruguay
Orgullosa embajadora de Cookpad Uruguay. 🇺🇾Me encanta preparar sobre todo cosas dulces para agasajar a la familia y amigos.Con los años he ido cambiando mi forma de cocinar, incursionando en recetas más saludables, con otro tipo de ingredientes, lo que no significa que a veces no prepare algo más contundente! Un antojito cada tanto es bueno.Aprender recetas nuevas de todos lados es algo que me gusta mucho, pero también comencé a animarme a hacer mezclas, experimentos e inventos que me abrieron la puerta a un sinfín de sabores y texturas nuevas.Me alegra mucho cuando recibo una cooksnap porque significa que mis ideas llegan a otras cocinas y cuando me cuentan que les gustó el resultado y comentan mis recetas quedo súper feliz.
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