Wok de calamar con habas sabor oriental

Encar @encar_bm
Sencillo, rápido y saludable...
Un plato ligero con mucho sabor.
Paso a paso
- 1
Echar los aceites en el wok y cocinar las habas con los ajos picados, hasta que estén descongeladas.
- 2
Añadir la cebolla cortada en brunoise, y cocinar hasta que esté bien pochada.
- 3
Añadir las especias y la salsa de pescado, mezclar bien y rehogar un minuto.
- 4
Echar los calamares limpios y cortados en 2-3 trozos cada anilla, y cocinar 5 minutos moviendo para que se cocinen todos por igual.
- 5
Añadir la salsa de soja, la salsa de ostras, y cocinar 10 minutos a fuego lento.
- 6
Emplatar, espolvorear con perejil, y servir.
- 7
Bon profit !!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Encar le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/24190742
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
-
Tentáculos de calamar con salsa y arroz
Es una variedad distinta para comer calamar y facil Alejandro Tasca -
Pack choi salteado con salsa de ostras al wok Japonés CINGUENSAIITAME🇺🇾🇯🇵青梗菜(パクチョイ)のオイスター炒め
🇺🇾 𝓚𝔂𝓸 🇯🇵 🎉JPN-UY 100°ANIVERSARIO 🇺🇾🇯🇵EN 2021🎉 -
Wok de calamares y gambas con arroz basmati en salsa de ostras
Dos caprichos en éste plato: el arroz basmati y la salsa de ostras. El arroz hacía días que me apetecía prepararlo y la salsa, alguna receta vi por aquí que la usaba y tuve la curiosidad de probarla. La combinación en el wok junto con los calamares y las gambas resultó deliciosa. Jesús Ruiz -
Guiso de calamar y habas
Este plato es ideal para un día frío de invierno. La habas, uno de los ingredientes estrella de esta receta, es de temporada invernal. Es muy recomendable consumir alimentos de temporada. Alinua -
Salteado estilo oriental de garbanzos con surimi en wok
Un delicioso y sencillo salteado que no dejará indiferente a quien lo pruebe. La elección de especias se puede ajustar al gusto de cada uno. En casa tengo clavo de olor en un molinillo y en algunos guisos lo muelo igual que la pimienta negra. Es muy interesante el toque que da en éste tipo de salteados. Jesús Ruiz -
Wok de verduras con calamares, y vinagreta
El wok lo he acompañado con arroz integral, un plato riquísimo.Se puede comer con o sin vinagreta, como os guste. La vinagreta le da un toque bueno.. Tere Comida Saludable -
Wok oriental de arroz con ternera
—CON LA W—Gracias a @tesa, se nos antojó preparar este wok para cenar, y de paso, añadir otra letra al reto del abecedario ... y con lo que teníamos medio preparado y/o a medio hacer, nos quedó una cena rica, a pesar de que la semana no se está presentando del todo sencilla... y es que las despedidas no son fáciles, ni siquiera lo son en el cine... quién no recuerda a Rhett Butler despidiéndose con: “Francamente, querida, eso no me importa”, desapareciendo entre la niebla violeta, ante la mirada llorosa de Escarlata...Lo mejor de este final (no del todo feliz) de: Lo que el viento se llevó, es la promesa de Escarlata, que tras menos de un minuto, pasa de la desesperación por el abandono, a la esperanza —“¡Tara! Iré a mi casa. Allí idearé algo, para hacerle volver. Realmente, mañana, será otro día.” — Tras tres horas de película, conociéndola, sabemos que sí, que lo logrará, que le hará volver, ¿Alguien lo duda?#abecedario Arianne -
-
Boquerones estilo oriental con wok de verduras en 3 minutos
Comer pescado nunca ha sido tan fácil, rico y original. En esta ocasión he querido probar con los boquerones y salir de lo habitual y he de decir que he quedado sorprendida. Elvira Pasalodos -
Arroz de calamar con copos de wakame
Las algas están buenísimas y las podemos añadir a todo tipo de recetas. Este arroz es un claro ejemplo. Rebe -
Espaguetis de calabacín a la oriental
#mioperaciónbikini Hace más de un año que perdí 34 kg y (todavía me queda camino que recorrer) y hago recetas como esta en mi perdida de peso. Podéis ver nuestros vídeos de dieta en nuestro canal https://youtu.be/ccZ1iq4BICo Family Cooking -
Fideos con calamar
No lo he llamado Fideuà para no meterme en charcos pero, vamos, si le quieres llamar así, puedes. No te cortes. El caso es que es un plato más que rico que si acompañas con alioli ya lo petas. SI quieres ver el vídeo, te dejo el enlace: https://youtu.be/ma7ZiDzpyNQ CocinarParaCuatro -
Bocado de calamar
¡Mira qué fácil y rápido es darnos un homenaje! Esta receta te encantará desde que la veas y sepas cómo se hace. Con poco conseguimos mucho. En este vídeo cortito te damos las claves: https://youtu.be/OaWu7mNkerg ¡Y si te gustó, colabora suscribiéndose gratis! Gracias!!! CocinarParaCuatro -
-
Cous-cous con gambas y puerros salteados en Wok
De nuevo una receta de cous-cous. Llevaba días con la idea en la cabeza de probarlo con productos del mar y hoy me decidí a hacerlo para la cena. ¿El resultado? ¡Mejor probarlo! Jesús Ruiz -
Calamares asados al estilo oriental
Una receta de calamares macerados con ajo, soja, genjibre y con un toque cítrico que es una delicia. Sandra_M -
-
Fideuà con habas y gambas salteadas en Wok
El sabor de la sencillez. No hizo falta complicarse más para elaborar un plato delicioso, nutritivo y bastante rápido de preparar. mis-recetas -
-
Potaje de habichuelas con calamar congelado
Que gana tenía de poder comer unas legumbres de cuchara, que me gusta de cualquier manenera. El otoño invita a comer calentico y hoy las preparé con un calamar congelado . Quedó riquísimo!Que buenos salen los potajes con tan pocos ingredientes .#platosdecuchara. Loli Recetas -
Wok de calamares en salsa picante con garbanzos
Estaba convencido de tener pulpo para hacerlo al ajillo con garbanzos, receta ya publicada, pero resultó que eran calamares lo que tenía, así que se me ocurrió prepararlos de ésta manera para la comida de mañana. Jesús Ruiz -
Wok de pollo con setas, edamame y salsa de ostras
Un plato con sabores asiáticos, improvisado con ingredientes que tenía en casa.#comidachina Encar -
Fideos a la cazuela con calamar
todo plato que lleve marisco es de los que más gustan en casa y este nos encanta #abecedario Mis Recetillas (Fernando Estudillo) -
Wok especiado con langostinos y sésamo tostado
El wok lo podemos acompañar con un poco de arroz blanco y ya tenemos 1 plato preparado y rápido de hacer Tere Comida Saludable -
Calamares con setas shimeji y salsas asiáticas
Anoche saqué los calamares del congelador para hacerlos encebollados, pero hoy en el supermercado he visto las setas, y no me he podido resistir a cogerlas y cambiar los planes de comida.Aprovechando todos los envases abiertos de las salsas asiáticas, ha quedado este plato con un sabor espectacular.Me traen los calamares frescos de Mercavalencia y los congelo, por eso pongo en ingredientes frescos (congelados). Encar -
Tallarines de calamar con verduras
Estos calamares frescos comprados en Mercavalencia son una maravilla y no tienen nada que ver con los que puedes comprar en el supermercado congelados, que al cocinar se quedan en nada.Como siempre digo, una receta con productos de calidad, puede cambiar completamente el plato.#RevistaCookpad #calamar Encar -
-
Calamares encebollados con habas
Esta tarde he ido al súper y he aprovechado para pasar por la pescadería a ver si me hacía algo ojo para la cena. He visto estos calamares que además estaban genial de precio y no me lo he pensado dos veces! Irene-Guirao -
Salteado oriental
El toque oriental lo da la salsa de soja, pero es opcional. Es un plato muy delicioso y fácil de hacer. Alex Montero
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/24190742
Comentarios