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簡単5分♪オートミールフルーツヨーグルト
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簡単5分♪オートミールフルーツヨーグルト-レシピのメイン写真

簡単5分♪オートミールフルーツヨーグルト

岩井ちさと
岩井ちさと @kenchico

オートミールを低脂肪乳で米化させてヨーグルトと混ぜたものにフルーツをのせました♪
簡単ですぐできるので朝ご飯にオススメです!5分で完成。
#大満足朝ごはん

【このレシピの生い立ち】
オートミールを米化させて食べていたので、水ではなく牛乳でレンチンしてヨーグルトと混ぜたら美味しかったのでレシピ化しました。

オートミールを低脂肪乳で米化させてヨーグルトと混ぜたものにフルーツをのせました♪
簡単ですぐできるので朝ご飯にオススメです!5分で完成。
#大満足朝ごはん

【このレシピの生い立ち】
オートミールを米化させて食べていたので、水ではなく牛乳でレンチンしてヨーグルトと混ぜたら美味しかったのでレシピ化しました。

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簡単5分♪オートミールフルーツヨーグルト

岩井ちさと
岩井ちさと @kenchico

オートミールを低脂肪乳で米化させてヨーグルトと混ぜたものにフルーツをのせました♪
簡単ですぐできるので朝ご飯にオススメです!5分で完成。
#大満足朝ごはん

【このレシピの生い立ち】
オートミールを米化させて食べていたので、水ではなく牛乳でレンチンしてヨーグルトと混ぜたら美味しかったのでレシピ化しました。

オートミールを低脂肪乳で米化させてヨーグルトと混ぜたものにフルーツをのせました♪
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【このレシピの生い立ち】
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材料

1人分
  1. オートミール 30g
  2. 低脂肪乳※コツ・ポイント参照 50㏄
  3. ヨーグルト 100g
  4. キウイ 1/2個
  5. みかん 1/2個
  6. ラズベリー 3個
  7. はちみつ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    オートミールに低脂肪乳を入れて600wの電子レンジで1分加熱。※コツポイント参照

    • 簡単5分♪オートミールフルーツヨーグルト作り方1写真
    • 簡単5分♪オートミールフルーツヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    はちみつ・ヨーグルトを入れて混ぜる。

    • 簡単5分♪オートミールフルーツヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    器に盛り、フルーツを切ってのせる。

    • 簡単5分♪オートミールフルーツヨーグルト作り方3写真

コツ・ポイント

※オートミールは種類によって水分量・加熱時間が異なるものもありますので、お使いのオートミールの袋に記載の水分量・時間で加熱してください。
・フルーツはお好きなものでOKです。

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岩井ちさと
岩井ちさと @kenchico
2025/02/02 01:16に公開
笑顔あふれる食卓に✨🍳簡単に作れる映レシピ🍳料理の楽しさを伝えるキャラクターレシピ創作・食育アドバイザー・カラーコーディネーター・教育学部美術科出身クックパッドアンバサダー2023・2024Lemon8厳選クリエイターNadia Artistつくれぽいつも有難く拝見しています♪https://lit.link/kenchico
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