Calabacín gratinado relleno de atún
Una comida ligera y muy versátil, ya que puedes hacerlos con el relleno que más te guste.
Calabacín gratinado relleno de atún
Una comida ligera y muy versátil, ya que puedes hacerlos con el relleno que más te guste.
Paso a paso
- 1
Lavar y secar los calabacines, cortar la parte superior, partir en dos longitudinalmente, hacer unos cortes transversales, salpimentar, echar un hilo de aceite, y hornear a 200° con calor arriba y abajo durante 10 minutos. Apagar el horno, sacar y dejar enfriar.
- 2
Con una cucharilla sacar la pulpa de calabacín con cuidado que no se rompan, dejando aproximadamente medio cm. junto a la piel para que aguanten el relleno.
- 3
En una sartén echar un chorrito de aceite, y cocinar a fuego lento la cebolla cortada en brunoise con el ajo picado y una pizca de sal, hasta que empiece a transparentar.
- 4
Echar el tomate, sofreír a fuego lento 10 minutos, añadir el atún escurrido y la pulpa de calabacín, mezclar y cocinar un par de minutos más para que se integren bien los sabores.
- 5
Con una cuchara poner el relleno en los calabacines, añadir por encima el queso, y meter de nuevo al horno a 220° con ventilador-grill para que se calienten y se derrita el queso.
- 6
Bon profit !!!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
-
-
-
-
Calabacín relleno de atún
Es muy sencillo de hacer; la verdad es que mirando recetas ví que el calabacín hay que hacerlo un poco antes de vaciarlo pero lo cierto es que yo lo corte por la mitad y lo vacié crudo y ha quedado genial ya que como el relleno esta hecho al hornear el calabacín queda crujiente pero hecho lo suficiente para que el plato tenga "cuerpo" 😄😄 la próxima vez quizás pruebe a hacerlo un poco antes pero yo desde luego optaría por hacerlo así 😋😋
-
Calabacín relleno de atún
Me dieron unos calabacines grandes y me dije.... si se rellenan las berenjenas por que no el calabacín y " le voilà"
-
-
Calabacín relleno de atún
Receta improvisada con los ingredientes que había en el frigorífico. Fácil de hacer, sana y sabrosa.
-
-
-
Calabacín relleno de atún abanicado
Muy sana esta receta de calabacines rellenos de atún. Además es fácil y rápida de preparar.
-
Calabacín relleno con verduras y atún
Aprovechando que los calabacines están ahora tan buenos, salió esta receta. Siempre la hago con berenjena pero probé y esta muy rica.
-
Calabacín con atún
Es una receta saludable y muy rica. También se puede utilizar para acompañar a la pasta.
-
-
Calabacín relleno de verdura gambones y atún
😋😋https://www.youtube.com/@cocinaconfini
-
Calabacín relleno de atún y aguacate
Aquí tenéis un primer plato sano, sencillo y ligero. También puede ser un plato único para una sola persona.¡Que aproveche!
-
Calabacín relleno gratinado
Me encanta rellenar estos calabacines !!!Cuando los veo en el mercado, no puedo resistir la tentación de comprarlos.No lo he rellenado con ningún tipo de carne, es un relleno muy sencillo. Ideal como entrante o para cenar.#calendario2026
-
Calabacín con atún
Personalmente me gusta mezclarlo con arroz blanco. Las proporciones de la verdura que yo marco pueden ser variables al gusto y admite otros tipo como zanahoria, pimiento, berenjena...
-
Calabacines rellenos de atún
Este tipo de recetas es precisamente el motivo de tener un blog, recetas para el día a día, sabrosas, vistosas pero sobretodo riquísimas.En esta ocasión unos calabacines rellenos de atún que encontré en el blog de Julia y sus Recetas, que si no lo conocéis es fantástico y encontraréis muchísima variedad de entradas.
-
-
-
-
Calabacines rellenos de atún
El calabacín 🥒 es bajo en calorías y rico en fibra, lo cual promueve la salud digestiva. También es una buena fuente de vitamina C 🍊, vitamina A 🥕, vitamina K 🥦 y antioxidantes, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a mantener la salud ocular.
Más recetas recomendadas
Comentarios