फलाफल पीटा

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#CA2025
फलाफल मिडिल यीस्ट की फेमस स्ट्रीट फूड है।फलाफल पीटा ब्रेड के सात सर्व किया जाता है।फलाफल बोहोत ही क्रिस्पी और स्वादिष्ट होते है।इसे तहनी के सात भी सर्व किया जाता है।फलाफल छोले से बनाया जाता है ये विटामिन बी,मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।

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सामग्री

50 मिंट
3 लोग
  1. 200 ग्रामछोले
  2. 1 बड़ा चम्मचबेसन
  3. 1 छोटा चम्मचजीरा
  4. 10हरी मिर्च
  5. 1मुट्ठी हरी धनिया
  6. 1मुट्ठी पुदीना
  7. 8लहसुन की कलिया
  8. हम्म्स के लिए
  9. 1 बड़ा चम्मचछोले
  10. 5लहसुन की कलिया
  11. 2छोटे चम्मच तिल
  12. 1 बड़ा चम्मचदही
  13. 1नींबू का रस
  14. 1/2 छोटा चम्मचनमक
  15. पीटा ब्रेड के लिए
  16. 1 कटोरीमैदा का आटा
  17. 1/4 छोटा चम्मचनमक
  18. 1 बड़ा चम्मचदही
  19. 1 चुटकीबेकिंगसोडा
  20. गार्निश के लिए
  21. मेयो

कुकिंग निर्देश

50 मिंट
  1. 1

    छोले को धोकर रात भर भिगोकर रख दे

  2. 2

    भीगे हुए छोले में हरी मिर्च,जीरा,हरी धनिया,पुदीना,लहसुन डालकर पीस ले

  3. 3

    पीसे हुए छोले के मिश्रण में बेसन और नमक डालकर अच्छी तरह मिक्स कर ले

  4. 4

    मिक्स करे हुए मिश्रण से फलाफल बना ले

  5. 5

    फलाफल को कड़ाई में तेल डालकर दीप फ्राई करले

  6. 6

    हम्म्स के लिए छोले को उबाल ले और तिल को ड्राई रोस्ट कर ले

  7. 7

    छोले,तिल,जीरा और लहसुन निकाल ले

  8. 8

    मिक्सी जार में छोले,तिल,लहसुन,जीरा,दही,नमक,और नींबू का रस और ऑलिव ऑयल डालकर पीस ले

  9. 9

    पीटा ब्रेड बनाने के लिए मैदे में दही,बेकिंगसोडा,नमक डालकर आटा गूंध ले और 1 घंटे के लिए रेस्ट करने रक दे

  10. 10

    1 घंटे बाद आटा की लोई बना कर छोटे बेले और सेकले

  11. 11

    पीटा ब्रेड को कट करे अंदर से हम्म्स लगा कर हरी धनिया और पुदीना से गार्निश करे ऊपर से फलाफल तक कर मेयो से गार्निश करे और सर्व करे

  12. 12

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