Pizza base brócoli y coliflor thermomix

Esta pizza es una verdadera delicia para no privarte de esos placeres que tanto gustan su quieres cuidarte😜
Pizza base brócoli y coliflor thermomix
Esta pizza es una verdadera delicia para no privarte de esos placeres que tanto gustan su quieres cuidarte😜
Paso a paso
- 1
Cortamos el brócoli y la coliflor en trozos homogéneos y lo ponemos en el vaso de la thermomix 5 segundos a velocidad progresiva 5_7.si estuviera muy grande aún, programar dos segundos más. Colocamos la mariposa y añadimos el huevo, el parmesano y la cucharada de pan rallado y programamos 20seg velocidad 3. Si vemos Que no esta muy homogénea la masa, terminamos te mezclar con la espátula.
- 2
Precalemtamos el horno al 200 mientras hacemos la base
- 3
Ponemos papel vegetal en la bandeja del horno y añadimos la masa. La extendemos bien y la metemos unos 15 o 20 minutos en el horno (hasta que veas Que se dora un poco)
- 4
La sacamos y procedemos como si hiciéramos una pizza normal. Tomate frito en la base, mozzarella light, aceitunas y jamón serrano. Yo lo triture con la thermomix.
- 5
Horneamos a 180 unos 10 minutos más, y listo para comer. Buen provecho. Espero ver vuestras fotitos!
- 6
Así quedó la mía
Recetas similares
-
-
-
Pizza brócoli y coliflor
Pizza sana como alternativa cuando tenemos antojo de una.... ¡y solo tiene 160kcal! Ballebochka -
Pizza de coliflor al Thermomix
La masa, de coliflor, la hago tal cual viene en le recetario. Pero "el relleno" me venía muy soso, así que le he añadido cositas. Aquí la tenéis. Almudena García -
-
-
Pizza con base de brócoli
No hay nada mejor que disfrutar una buena pizza siendo algo sano. Rocío Campillo Pérez -
Pizza con base de coliflor
Una alternativa saludable para dejar atrás la monotonia de la pizza de pan convencional. Laura fernandez prieto -
Pizza con base de brócoli
Pizza con masa vegetal de brócoli (crudo, no es necesario hervirlo). Alternativa a la base tradicional, con menos hidratos para una cena más ligera!La masa se puede especiar al gusto (comino, cúrcuma, pimienta negra...) y queda deliciosa! Los toppings también, up to you!!! Mireia Gabarró -
Pizza con base de coliflor
Riquísima si no la hago yo misma no me creo que es de coliflor, invito a que la probeis está de muerte jejejej Ángeles Medina -
Pizza light! (Brócoli o Coliflor)
Hice 2 una con jamón y olivas y la otra vegetariana.. ideales para dietas bajas en carbohidratos! Espero que la disfruten! Yohelis González -
-
Pizza con base de coliflor
A mí me encanta la pizza y un día pensé tiene que haber alguna manera de comer pizza sin que engorde tanto y mi cuñado me dio esta idea. isa24 -
Pizza con base de coliflor
Muy buena receta para comer coliflor de una manera diferente. La receta es sencilla, rápida y muy resultona y es que para los amantes de las pizzas con masa fina, está pizza es un buen sustitutivo! Nuria_Es -
-
Pizza con base de brócoli
Esta pizza con base de brócoli está riquísima, podemos poner los Topping que tengamos a mano y más nos gusten.En esta ocasión la he hecho con verduras y estas ha habido primero que hacerlas. Ascensión Reina Méndez Ramos -
Pizza con base de brócoli blanco
Pizza de verduras con una base distinta, sin harinas... base vegetal de brócoli!Súper ligera y deliciosa de sabor.No os espereis la misma textura que una pizza tradicional, pero para mí gusto, es súper especial y sienta de maravilla. Cuesta mucho menos de digerir que cualquier pizza normal, y para aquellas personas que queráis disfrutar de una cena ligera y nutritiva, esta es vuestra opción! 💕 Mireia Gabarró -
Pizza con base de brócoli y champiñón
Esta pizza la descubrí gracias a recevitos.blogspost.com y yo la he hecho a mi manera. Lorenaa !!! -
Pizza con Masa de Brócoli
www.instagram.com/EatTheGreen_com💚Por fin me he decidido a hacer esta pizza con masa de brócoli! Ha sido muy fácil siguiendo las indicaciones de @foodiction.VLC. Para la masa hemos usado un brócoli entero, picado y escurrido, dos huevos y un puñado de parmesano. Lo hemos horneado 30 minutos y le hemos puesto toppings: Tomate natural, Mozzarella, salsa pesto y albahaca fresca.#DelantalDorado #Pizza #Brócoli #Tomate #Mozzarella #Parmesano #Albahaca #Pesto #SalsaPesto #Caprese #RealFood #PizzaSaludable #Mambo #RobotDeCocina #Keto Josemi CilantroYHierbabuena -
Pizza con base de coliflor
Llega el verano y la operación bikini, pero queremos seguir disfrutando de la comida. Esta idea nos permite tener una cena ligera y a la vez divertida. Sorprende para quien no lo ha probado nunca.#alambiquecocina #pizza #coliflor #cenaligera Anhell -
Pizza con base de coliflor
Apta para todo el mundo. Incluso los q como yo no les guste. Porque al final no se nota q la lleva, de hecho mi hermana que no me vio cocinarla no lo creia Mery -
-
-
-
Pizza con base de coliflor
Sinceramente, nunca pensé que fuera a gustarme tanto una receta con coliflor. Salima -
Pizza con base de coliflor
Cuando la probé me pareció que no tenía nada que envidiar a la pizza normal. Una alternativa sana que a los niños les gustará o con la que puedes lucirte si tienes invitados. Sofia Amirdach -
-
-
Más recetas recomendadas
Comentarios (6)