Merluza con costra de quinoa y ensalada de gulas

La merluza y la quinoa carecen de mucho sabor. De esta manera todo el conjunto gana.
Merluza con costra de quinoa y ensalada de gulas
La merluza y la quinoa carecen de mucho sabor. De esta manera todo el conjunto gana.
Paso a paso
- 1
Cocer la quinoa previamente lavada.
- 2
Majamos en un mortero los ajos sin el tallo central y el ajo.
- 3
Agregar un chorrito de aceite, exprimir el limón y el tomate picado. Poner el horno a calentar a 200 grados.
- 4
Mezclar y agregar el huevo batido. No agregar todo. La mitad más o menos.
- 5
En una bandeja de horno untada con aceite poner los lomos salados y con gota de aceite. Encima la mezcla de quinoa. Y hornear unos 15 min. Al principio a 200 grados 6 min y el resto a 180.
- 6
Mientras se hace el pescado, preparamos las gulas en la sartén y vamos haciendo la ensalada para después emplatar. Buen provecho!!!
Recetas similares
-
Merluza con pimientos del piquillo y ensalada
Este plato es de dieta, ó para las personas que tienen colesterol ya que la merluza es a la plancha.Espero que os guste carme castillo -
Merluza rebozada en polenta con ensalada de guacamole
Plato muy fácil de preparar y es ideal para una cena rápida. Mari J. -
-
Merluza adobada, rebozada y frita con papas cocidas y ensalada
#revistacookpad Ariel Santisteban Peña -
Ensalada de merluza
Una ensalada diferente para aprovechar un poco de merluza que nos había sobrado el día anterior. Además el contraste con la naranja le da un sabor muy bueno.irune
-
Ensalada con gulas
Mezcla muy sabrosa, una de mis ensaladas favoritas y muy fácil de hacer. Au Aragon -
Ensalada de salmón y gulas
Es muy sencilla, está deliciosa y darás un toque de color a la mesa 😆 Rosario -
-
Ensalada con gulas
Esta ensalada la descubrí añadiendo cosas que pensé que podrían saber bien juntas. #Alambiquecocina Ines Jara Lozano -
Ensalada de gulas y salmón
Esta ensalada de gulas, salmón Ahumado y palitos de cangrejos es muy refrescante y es ideal para el verano. Es muy fácil de preparar.Si te gusta esta receta no olvides clicar el “me gusta” y compartirla con tus amigos.Vídeo: Ensalada de gulas paso a paso elfornerdealella -
-
-
-
-
-
Ensalada de quinoa, rúcula y salmón
La ensalada de quinoa es un plato nutritivo, sano y ligero.....es muy sencilla de preparar y queda de categoría para una comida o cena de verano. Mandarinasymiel -
Merluza a baja temperatura con ensalada de aguacate y maíz
Lo de baja temperatura suena a alta cocina, pero es una cocción en la que el alimento se hace en su propio jugo y conserva todos sus sabores y por supuesto sus nutrientes ya que es un tiempo breve y sin llegar a los 100° . Jaime Ascaso 🍅🍊🍊🍅 -
Merluza rebozada con langostinos y ensalada de tomate al orégano
Algo diferente de comer la merluza Ariel Santisteban Peña -
Combinado de merluza y ensalada con frutos secos
Inspirado en el plato Harvard, una cena ligera y muy saludable, ideal tras una tarde de entrenamiento. Jesús Ruiz -
Ensalada de surimi con gulas
Atrévete a preparar recetas frescas, rápidas y ligeras como esta ensalada con un rico sabor a mar! Sandra_M -
-
Ensalada de gulas
Durante estas fiestas uno de los productos más consumidos son las gulas. Normalmente se colocan en la mesa en una cazuela de barro con aceite y un toque picante, pero si queréis sorprender a vuestros invitados, aquí os dejo esta rica ensalada. La Cuchara En la Maleta -
Ensalada de salmón y gulas con salsa de nectarina
Ensalada templada de salmón, gulas y reducción de nectarinasRosana Narni Mancinelli Ruiz
-
Merluza al vapor con ensalada de Mozzarella y brócoli
Una cena rápida y rica #CookpadCocinaConAlexa Jose Luis Garcia Real -
-
Ensalada de alubias blancas con merluza
Una idea de ensalada completa y sencilla hoy_cocina_lisson (Pilar) -
Más recetas recomendadas
Comentarios