Tartera sana 💪

Quién dice que para comer en el trabajo hay que comer comida rápida, ya procesada, fácil de preparar... etc? Pues en 10 minutitos, un plato listo y saludable para amenizar las horas del trabajo.
¡¡¡ESPINACAS CON BECHAMEL !!!
Paso a paso
- 1
Cocer las espinacas con agua y sal en una cazuela. A mí me gusta que no estén muy blandas por lo que las tuve 7 minutos.🌿
- 2
Por otro lado, echar un chorrito de aceite y la harina y sin dejar de remover, añadir la leche poco a poco previamente calentada (1 min en microondas vale) para evitar grumos. 🥛
- 3
Añadir el quesito que se fundirá con el calor 🧀
- 4
Salpimentar al gusto y también la nuez moscada🍚
- 5
Echar unos frutos secos por encima que en mi caso fueron nueces...🥜🌰
- 6
Y listo!!! Solo falta que te toque un buen compañero de guardia y a disfrutar de la tartera 😂
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