Μους σοκολάτας χωρίς τύψεις!!!!
Κουζινογατος @zefi18
Ένα γλυκάκι χωρίς ζαχαρη, χωρίς γλουτενη... Μόνο γεύση και ενέργεια!!! Το λατρεύουν τα κορίτσια μου!!! Το συστήνω σε αυτούς που κάνουν άσκηση και διατροφή!!!
Μους σοκολάτας χωρίς τύψεις!!!!
Ένα γλυκάκι χωρίς ζαχαρη, χωρίς γλουτενη... Μόνο γεύση και ενέργεια!!! Το λατρεύουν τα κορίτσια μου!!! Το συστήνω σε αυτούς που κάνουν άσκηση και διατροφή!!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ενα μπολ μουλιαζουμε 1 ωρα τους χουρμαδες. Καθώς περιμένουμε βαζουμε την σοκολάτα σε μπαιν μαρί και μολις λιώσει ανακατεύουμε μέσα την κρέμα καρύδας. Αφήνουμε να κρυώσει.
- 2
Μόλις περάσει η 1 ωρα στραγγίζουμε τους χουρμαδες, τους ξεφλουδιζουμε βγάζοντας από μέσα και τον πυρήνα. Στο μουλτι βαζουμε τους χουρμαδες με το πορτοκαλι και τους πολτοποιούμε, στην συνέχεια βαζουμε το αβοκαντο και αφού γίνει μια σφιχτή κρεμα, προσθέτουμε και το μιγμα της κουβερτούρας.
- 3
Σε 6 ποτηράκια του καφέ σπαμε από ένα μπισκότο βαζουμε την κρέμα σοκολατας και απο πανω τους σπασμενους ξηρους καρπους!
- 4
Καλη επιτυχία!!!!
Παρόμοιες συνταγές
-
Μακροβιοτικό μους σοκολάτας Μακροβιοτικό μους σοκολάτας
Μία ιδέα της Βίκυς Χατζηβασιλείου για ένα νόστιμο νηστίσιμο vegan γλυκό με υπέροχη γεύση που απολαμβάνουμε χωρίς τύψεις και ενοχές. Γίνεται απλά γρήγορα και εύκολα χωρίς πολλά υλικά και καθόλου κόπο. Σκέφτεστε τίποτα καλύτερο;#χωρίςτύψεις
-
Μους σοκολάτας με αβοκάντο Μους σοκολάτας με αβοκάντο
Είπα να ευχηθώ με ένα γλυκάκι εύκολο, γρήγορο και πολύ νόστιμο, και τρώγεται χωρίς τύψεις. Χρόνια πολλά cookpad!! Χρόνια πολλά κορίτσια!! Σας εύχομαι να γίνετε 1003 χρόνος, να πάει από γενιά σε γενιά!! Σας ευχαριστώ πολύ που μας κάνατε μία μεγάλη παρέα που μοιραζόμαστε και παίρνουμε ιδέες. Χρόνια πολλά κορίτσια ❤️❤️❤️#2020
Αντωνία -
Μους κακάο! 😋 Μους κακάο! 😋
Συνταγή χαμηλών υδατανθράκων. Χωρίς γλουτένη. Χωρίς γαλακτοκομικά. Για όσους έχουν δυσανεξία ή προσέχουν την διατροφή τους. Συνταγή της Μίκας #ΧρυσόΠιρούνι
-
Μους με αβοκάντο 🥑 Μους με αβοκάντο 🥑
Οικονομικό γλυκό, πολύ θρεπτικό, χωρίς ζάχαρη, ετοιμάζεται σε ένα λεπτό με ώριμα αβοκάντο που ίσως να τα πετούσαμε και το απολαμβάνουμε χωρίς τύψεις, δοκιμάστε το και δεν θα το μετανιώσετε. #Μηντοπετάς #ζαχαροπλαστική #εύκολο #οικονομικό
-
Μους σοκολάτας με αβοκάντο Μους σοκολάτας με αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι νόστιμο, δίνει αίσθηση κορεσμού, έχει βιταμίνες και ευεργετικά λιπαρά για την υγεία μας. Το κακάο είναι έρωτας για τους περισσότερους και τις περισσότερες από εμάς. Εδώ τα παντρεύουμε και τα δύο σε μια συνταγή που γίνεται μόνο με φυτικά λιπαρά. Πάντως αν δεν έχετε διατροφικούς περιορισμούς μπορείτε άνετα να αντικαταστήσετε το γάλα καρύδας με αγελαδινό γάλα. Περισσότερες... τσαχπίνικες λεπτομέρειες για τη συνταγή θα βρείτε στο μπλογκ μου www.stapliktra.gr.
-
Μους αβοκάντο με πεπόνι 💛🥑🥥💛 Μους αβοκάντο με πεπόνι 💛🥑🥥💛
Η βασική συνταγή είναι με τα κάσιους και λευκή σοκολάτα την οποία βρήκα στο διαδίκτυο. Αλλά η δική μου πινελιά είναι μία πιο υγιεινή επιλογή ώστε να αντικαταστήσουμε τα κάσιους της συνταγής με λευκά αμύγδαλα και την λευκή σοκολάτα με νιφάδες καρύδας για λιγότερες θερμίδες.και έτσι όσοι κάνουν δίαιτα ή όσοι προσέχουν την διατροφή τους και θέλουν γλυκό δεν θα έχουν τύψεις…😜🤩Καλή απόλαυση 😋#πάρτυ#Ιούνιος#Δευτέρα#αβοκάντο#γλυκό#μέλι#κακάο#πεπόνι
-
Αφράτη μους καρύδα-σοκολάτα χωρίς τύψεις! Αφράτη μους καρύδα-σοκολάτα χωρίς τύψεις!
Είναι μια πολύ εύκολη, κολασμένη κι όμως αθώα θερμιδικά συνταγή που αξίζει να δοκιμάσετε!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να αντικαταστήσετε την εσάνς βανίλια με πραγματική βανίλια στικ. Το ανοίγετε στη μέση με μαχαιράκι, ξύνετε τα σπόρια και τα προσθέτετε στο γάλα που βράζει. Όσο για το στικ βάλτε το στο βάζο με τη ζάχαρη και θα την αρωματίσει!!! mouflon -
Μους σοκολάτας "πράσινο" Μους σοκολάτας "πράσινο"
Δοκίμασα αυτή την "πράσινη" μους σε μια φίλη και ξετρελάθηκα. Δεν πίστευα ότι δεν περιείχε καθόλου σοκολάτα γάλα και ζάχαρη. Είναι εντελώς ωμή , χορτοφαγική μα πάνω από όλα πεντανόστιμη! Διαβάστε πιο κάτω τα υλικά και θα καταλάβετε . Καλή όρεξη και φιλούθκια ΧΧΧ . #χωρίς_γάλα_αυγά_ζάχαρη_γλουτένη
-
Vegan μους σοκολάτας Vegan μους σοκολάτας
Ένα πολύ εύκολο γλυκάκι, χωρίς αυγά και γάλα, με μόνο 4 υλικά! Μπορείτε να προσθέσετε από πάνω και φρούτα της αρεσκείας σας.
-
Μους σοκολάτα και όχι μόνο ❤️♥️❤️ Μους σοκολάτα και όχι μόνο ❤️♥️❤️
Είναι έτοιμο σε 10 min αρκεί να έχουμε ήδη τις μπανάνες κατεψυγμένες 🤩 Όσον αφορά την σκέτη γεύση δηλ. χωρίς το κακάο δεν χρειάζεται κάτι γλυκαντικό επειδή είναι ήδη γλυκιά λόγω των ώριμων φρούτων που περιέχει 🤩#μπανάνα#αβοκάντο#λωτός#βανίλια#μέλι#κακάο#βασιλικόσχουρμάς#αμύγδαλα#φυστίκιαΑιγίνης#dragees#Ημερολόγιο2024#νηστίσιμο#ΧρυσήΠοδιά23#Δευτέρα -
Γλυκό με μπισκότο και μους σοκολάτας χωρίς ζάχαρη Γλυκό με μπισκότο και μους σοκολάτας χωρίς ζάχαρη
Εύκολο γλυκάκι με 3 υλικά, χωρίς ζάχαρη και χωρίς πολλά λιπαρά Αφροδίτη
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7267953
Σχόλια (7)