Ideal para el frío 🥰

#CocinaRápidayFácil

#cocinoencasa 🤩

Una excelente opción para reemplazar la ensalada con este fresquito

La presencia de esta legumbre es de suma importancia en toda dieta saludable y equilibrada. Tiene un alto contenido de proteínas vegetal. Logré convencer a la familia de consumirla más a menudo. Y hoy empezamos con la sopa.😋

Hice por primera vez con vegetales que tenía en la heladera, para que no se echen a perder, se puede incluir más vegetales, tantos como uno quiera.

#vegetal

Por mi poco tiempo suelo precongelar los ingredientes de mis comidas ya que voy de compras pocas veces al mes, así que las verduras y carnes ya las corto y empaqueto por raciones y recetas. Igual si las tienen frescas saldrá igual, espero les guste.

El invierno se hace sentir y que mejor que una rica y calentita sopa !!! Realmente un mimo al alma....está sopa caserito es liviana y el toque cremoso se lo da el queso crema y el broche de oro las semillas tostadas.

Podés usar todas las verduras que se te plazca. En este caso use todas las que tenía en la heladera para que no se descompongan 😀

#vegetal Una receta bien casera, artesanal. Consta de tres partes, la masa, el relleno y la salsa bechamel o blanca.

Para los primeros fríos...

Receta de la abuela..

Un poco de todo para una rica sopa de verduras 😋

#mirecetario🤗 Después de una ola de calor intensa llegó aunque sea por unos días el respiro tan ansiado y junto con él las ganas de una cremosa sopa de vegetales #fandelasopa🫕

Ayer fue un día muy ocupado el segundo del #plandetox así que no pude publicar mi receta así que ahí les va, los enlatados, esos mejores amigos de los ocupados, ayer una vez más, fueron salvadores.

Almuerzo casero, delicioso y casi sin trabajo

Te sobró arroz blanco? Estás con prisa y con ganas de algo sabroso? O simplemente te puede la comida oriental? Esta joyita es para vos! Se puede preparar con los vegetales que tengas en la heladera, especias a gusto y está lista en un flash! De igual manera, dejaré los vegetales que utilicé para prepararla, es súper práctica!😊

Seguimos en caurentena y debemos alimentarnos para levantar defensas e hidratarnos y qué mejor comiendo una rica sopa. Usando lo que nos queda hasta la próxima compra. Sopa rica en proteínas, minerales potasio. Alimento económico y sobrioMe quedo en casa con cookpad.

Receta inspirada en el amor maternal que cura todos los males del mundo (bueno, casi). Ver más en micorazondearroz.com 🍚💕

#Saludparatodos

A los niños les encanta

Fácil y saludable.ideal para cuando estas con poco tiempo🙈

Sin muchos secretos, no tenes todos los ingredientes? hacelo con las verduras que tengas, las que te sobraron, no te cómplices para nada.

Súper fácil y deliciosa!!