Un budín muy saludable , económico y rico 😛❤

Estas cookies son ideales para cuando querés algo diferente para acompañar tu merienda.Son súper deliciosas y se hacen con pocos ingredientes. Son fáciles y rápidas.

En la búsqueda de opciones más saludables para mí merienda o desayuno, me encontré con esta receta. La verdad que es muy rica!

Una receta súper práctica y sabrosa para utilizar el okara de maní y comer saludable a la vez ya que no lleva azúcar! Los chips de chocolate son opcionales, pero quedan súper bien

Les comparto este budín de avena y banana riquísimo! (El único que me gusta) también pueden hacerlo en un molde cuadrado y salen unas deliciosas barritas de avena para la merienda, desayuno, snack, etc!Esta receta me dio la nutri como barritas y al poner en la budinera salió esta maravilla!

Rinde 1 pote de 500 gramos

Especial para la merienda fit con café 🤣Déjame en los comentarios qué tal te salieron 🫶🏻

La receta la vi en internet pero con azúcar y decidí hacer una versión más sana

Esta receta me encanta para desayuno o cena es super fácil de hacer, económica y rinde bastante.

Sin azúcar, sin harinas refinadas, sin trigo, sin conservantes. Solo 185 calorías por porción.

Para 5 porciones

Super sanas y super ricas!

Haz un pastelito en taza súper esponjoso y suave.

Snack saludable 😋

Una receta muy rica y sin culpas!