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メバルの刺身
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メバルの刺身-レシピのメイン写真

メバルの刺身

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

メバルの捌き方はコチラから!(^^)!
このレシピの生い立ち
青森では、メバルと言えばウスメバルを思い浮かべる方が多いのですが、メバルも定置網等でよく漁獲される魚です。
煮付けや塩焼きのイメージが強い魚ですが、脂の乗った美味しい魚なので、まずはシンプルに刺身にしてみました。

メバルの捌き方はコチラから!(^^)!
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青森では、メバルと言えばウスメバルを思い浮かべる方が多いのですが、メバルも定置網等でよく漁獲される魚です。
煮付けや塩焼きのイメージが強い魚ですが、脂の乗った美味しい魚なので、まずはシンプルに刺身にしてみました。

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あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

メバルの捌き方はコチラから!(^^)!
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煮付けや塩焼きのイメージが強い魚ですが、脂の乗った美味しい魚なので、まずはシンプルに刺身にしてみました。

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青森では、メバルと言えばウスメバルを思い浮かべる方が多いのですが、メバルも定置網等でよく漁獲される魚です。
煮付けや塩焼きのイメージが強い魚ですが、脂の乗った美味しい魚なので、まずはシンプルに刺身にしてみました。

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材料

1人分
  • メバル 1尾
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作り方

  1. 1

    鮮度の良いメバルを用意する。

    • メバルの刺身作り方1写真
  2. 2

    ウロコを取る。

    • メバルの刺身作り方2写真
  3. 3

    エラと内臓を取り去る。
    水洗いし、水気を良く拭き取る。

    • メバルの刺身作り方3写真
  4. 4

    頭とカマを落とす。

    • メバルの刺身作り方4写真
  5. 5

    三枚に下ろす。

    • メバルの刺身作り方5写真
  6. 6

    ハラス骨をそぎ取る。

    • メバルの刺身作り方6写真
  7. 7

    尾びれ側から皮引きする。

    • メバルの刺身作り方7写真
  8. 8

    頭側1/3程度まで入った小骨を抜き取る。

    • メバルの刺身作り方8写真
  9. 9

    尾びれ側からそぎ切りにする。

    • メバルの刺身作り方9写真
  10. 10

    お皿に盛り付けて完成。

    • メバルの刺身作り方10写真

コツ・ポイント

ヒレやエラの鋭い棘でケガをしないよう気を付けてください。
鱗取りの前に料理バサミで背びれやエラの棘などを切り落とすと手に棘が刺さることを防ぐことができます。
皮ぎしの脂が美味しい魚なので、皮つきのまま炙りや湯引きで仕立てるのもオススメです。

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あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706
2018/01/12 00:09に公開
青森県の魚を使った手軽に作れる料理を中心に紹介しています。関連サイト:あおもりの肴Facebookページhttps://www.facebook.com/aomorinosakana/
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刺身

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