Legumele se taie mai mare se condimentează, sărează se pun în oala cu presiune cu 1/2 cană de apă și o lingură de ulei de măsline - 20 min. Separat se pune o crăticioară cu apă pe aragaz, când apa clocotește se pune mazăre a pentru 7-8 min. Când este gata mazărea se strecoară și se pune în apă rece cu gheață.

Se face o mămăligă nu prea tare se întinde pe un blat de silicon s-au folie și se rulează

Se așează legumele pe blatul de mămăligă se rulează sau fiecare cum vrea să-și aranjeze farfuria. Se face un grill din colet de porc (carnea tăiată, condimentă și unsă cu ulei de măsline, întindeți puțin carnea cu mâna, nu o bateți cu ciocanul, că nici vouă nu vă place bătaia, nu-i așa?🤔 2-3 min pe o parte 2-3 min pe cealaltă.

Să aveți poftă, merge și fără carne ca doar este post!