Pentru cine tine post acest preparat este foarte gustos și perfect. 😊

Sincer e prima oară când gătesc ciolan , dar cum ne-a plăcut tare mult am să încerc mai multe variante. De data asta am pregătit garnitura cartofi la cuptor și salată.

Ușor de preparat și foarte gustos. Este o sursă de proteină vegetală conținând acizi grași esențiali omega-3, fier, acid folic, vit. B6, Aminoacizi. Cum vom intra în Postul Paștelui, e bine să nu uitam de năut, care se poate prepara în multe feluri .

Acestă rețetă se află printre preferatele mele, este foarte simplu de făcut, deloc costisitoare și extrem de sănătoasă..

Un mic dejun rapid, simplu dar super gustos și plin de nutrienți. Deși avocado nu a fost ce mi-aș fi dorit 🙈

Sănătos, sățios, gustos, alături de bastonașe de legume și poate și carne, hummusul este minunat la orice masa!

încă o rețeta foarte populară libaneza, ușor de preparat și foarte gustoasă

Cine citește această rețetă probabil va spune ca-i o ciudățenie!!Poate fi și o ciudățenie pentru unii dar vă garantez că are un gust senzațional, este o rețetă franțuzească și am făcut-o special pentru ginerele meu când am fost la ei în Franța, pentru că din motive de sănătate nu consumă carne, iar după ce a mâncat, au urmat și altele atât de mult i-a plăcut!

Îmi place să încerc întotdeauna rețete noi și mi-a plăcut foarte mult aceasta rețetă, de aceea m-am gândit să v-o împărtășesc și vouă...