Hummus de fasole, ciuperci la tigaie și spanac sotat
Un prânz fabulos!
Instrucțiuni de gătit
- 1
În bolul robotului de bucătărie se pune fasolea bine scursă, 1 linguriță de ulei, usturoiul, praful de ceapă, coaja rasă de la limeta și sucul ei, sare și piper după gust și 3-4 linguri de apă, se începe cu 3 și se mai pune până se ajunge la consistența dorită. Se procesează până amestecul este cremos.
- 2
Se înfierbântă într-o tigaie o linguriță de ulei și se prăjesc ciupercile până au o culoare frumoasă aurie, se sărează după gust și se scot pe o farfurie.
- 3
Se adaugă încă o linguriță de ulei în tigaie și se sotează puțin ceapa și usturoiul, după care se adaugă spanacul proaspăt și se sotează până se înmoaie, cam 1 minut.
- 4
Se întinde pe farfurie hummusul și se presară cu ciupercile, spanacul, brânza feta și susanul.
- 5
Poftă bună! ❤️
Cuvinte cheie
Rețete similare
Mai multe rețete recomandate




Comentarii