CookpadCookpad
Vizitator
Înregistrează-te sau conectează-te
Salvează rețete, trimite Cooksnapuri și multe altele
  • Căutare
  • Premium
    • Rețete cu cele mai multe Cooksnapuri
    • Cele mai vizualizate rețete
  • Premium
  • Provocări
  • FAQ
  • Trimite recenzie
  • Regiune
  • Colecția ta
Colecția ta
Pentru a începe să îți creezi colecția de rețete, te rugăm să înregistrează-te sau conectează-te.
Couscous marocan cu pui
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Distribuie
    • Copiat!
    • E-mail
    • Facebook
    • Pin it
    • Twitter
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge
CookpadCookpad
O poză a rețetei Couscous marocan cu pui.

Couscous marocan cu pui

Domșa Alina
Domșa Alina @Alina_24
Sibiu

Couscous marocan cu pui

Domșa Alina
Domșa Alina @Alina_24
Sibiu
Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Editare rețetă
Vizualizare statistici
Adaugă în foldere
Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
DistribuieDistribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
PrinteazăPrintează
  • PrinteazăPrintează
  • Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Șterge
Distribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge

Ingrediente

45 min
3 porti
  • 300 grcouscous de grâu dur
  • 5 bucpulpe de pui (ciocănele)
  • 2 buccepe mari tăiate julienne
  • 2 buc morcovi tăiați bastonașe
  • 2 bucroșii tocate
  • 1 buc cartof dulce mic tăiat în bucăți
  • 2 bucdovlecei tăiați în bastonașe
  • 1 bucdovlecel zucchini tăiat 👍
  • 1 bucrădăcina de fenicul tăiată în sferturi
  • 200 gnăut prefiert
  • 1 legătură pătrunjel
  • 2 lg ulei de măsline
  • 5-6 linguriulei de floarea soarelui
  • 1 lg curcuma
  • 1 lg rasăpudră de ghimbir
  • 1 lingurițăpiper măcinat
  • 1 lingurițăcondiment berbere
  • 2 lingurițesare
Cookpad Deschide în aplicația Cookpad
Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

Instrucțiuni de gătit

45 min
  1. 1

    Încingem uleiul de floarea soarelui într-o oala, punem apoi carnea de pui, ceapa, condimentele, pătrunjelul și roșiile, amestecăm bine și lăsăm pe foc aproximativ 5 minute. Punem apoi apa cât să acopere bine carnea de pui și s-o depășească cu 2-3 degete și lăsăm să fiarbă bine. Între timp ne ocupăm de couscous.

  2. 2

    Punem couscousul într-un bol punem peste el uleiul, puțină sare și puțină apă și amestecăm bine. Lăsăm couscous-ul să se odihnească pentru 5 minute și-l transferam în sita pentru aburi sau într-o strecurătoare pentru paste și o punem deasupra oalei în care fierbe carnea.

  3. 3

    Când carnea a început să fiarbă punem morcovul și cartoful dulce. După ce couscous-ul a stat la aburi cam 10 minute îl transferam din nou într-un bol, îi punem puțină apa amestecând cu mâinile pentru a desface boabele grisului și-l punem iar pe aburi.

  4. 4

    Facem încă o data aceasta operațiune după alte 10 minute. Când morcovul este aproape fiert, punem dovleceii, zucchini, feniculul și lăsăm să fiarbă bine legumele. Înainte cu 5 minute de a opri focul punem și năutul prefiert

  5. 5

    Oprim focul și montăm farfuria. Pe un platou mare punem couscousul sub forma unei piramide. De jur împrejur punem dovleceii, morcovii și cartoful dulce stând în picioare.

  6. 6

    Deasupra piramidei punem carnea și deasupra cărnii foile feniculului. Punem și boabele de năut de jur împrejur și apoi turnăm peste tot platoul din zeama în care au fiert carnea și legumele. Servim fierbinte alături de zeama pentru ca fiecare să-și mai pună dacă mai dorește.

    Pas rețetă Couscous marocan cu pui 6 fotografie
    Pas rețetă Couscous marocan cu pui 6 fotografie
    Pas rețetă Couscous marocan cu pui 6 fotografie
Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Editare rețetă
Vizualizare statistici
Adaugă în foldere
Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
DistribuieDistribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
PrinteazăPrintează
  • PrinteazăPrintează
  • Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Șterge

Cooksnapuri

Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Distribuie
    • Copiat!
    • E-mail
    • Facebook
    • Pin it
    • Twitter
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge

Copiat!

Domșa Alina
Domșa Alina @Alina_24
în 12 aprilie 2021 06:34
Sibiu
Nu sunt o experta în ale bucatariei,sunt doar o simpla mama,sotie,gospodină,fară diplomă ce am vazut la mama mea cand eram mai mică asta fac și eu acum gatesc cu tot dragul pentru familia mea frumoasă și pe langă gustul mancari încerc pe cat posibil ca si farfuria cu preparatele mele să arate cat de cat bine,asa persoanele dragi mie se simt rasfatate si le voi deschide apetitul datorita preparatelor mele 😍
Citește mai mult

Comentarii

Vizitator
Adaugă comentariu...
0/0

Keywords

Pui

Rețete similare

Mai multe rețete recomandate

  1. Cous-cous cu legume ptr bebelusi de 9 luni +
  2. Salata de Ciuperci Urechi de Lemn
  3. Spumoasă de căpșuni
  4. Salata de varza roșie cu morcov și marar verde proaspăt
  5. Guacamole
  1. Prăjitură cu blat de nucă și cremă de cafea
  2. Ciuperci umplute cu piept de pui
  3. Cheesecake cu fructe de pădure
  4. Kinder felie de lapte
  5. Prăjitură blat cacao cu gem vișine, nucă, cremă caramel și glazură cacao 😋
  1. Cartofi noi la cuptor
  2. Cornulețe cu rahat
  3. Kinder felie de lapte
  4. Prăjitură cu blat de nucă și cremă de cafea
https://cookpad.wasmer.app/ro/recipes/14716558
Cookpad Deschide în aplicația Cookpad

Despre Noi

Misiunea noastră la Cookpad este de gătește din plăcere în fiecare zi, deoarece noi credem că gătitul este cheia la o viață mai fericită și mai sănătoasă pentru oameni, comunități și planetă. Oferim posibilitatea bucătarilor de acasă din întreaga lume să să se ajute reciproc prin împărtășirea rețetelor și experiențelor lor culinare.

Abonează-te la Premium pentru caracteristici și beneficii exclusive!

Comunitățile Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Vezi tot

Află mai multe

Cookpad Premium Cariere Feedback Blog Termeni de utilizare Regulile comunității Cookpad Politica de confidențialitate Întrebări frecvente

Descarcă aplicația mobilă

Deschideți aplicația Cookpad pe Google Play Deschideți aplicația Cookpad în App Store
Copyright © Cookpad Inc. Toate drepturile rezervate.
close