CookpadCookpad
Vizitator
Înregistrează-te sau conectează-te
Salvează rețete, trimite Cooksnapuri și multe altele
  • Căutare
  • Premium
    • Rețete cu cele mai multe Cooksnapuri
    • Cele mai vizualizate rețete
  • Premium
  • Provocări
  • FAQ
  • Trimite recenzie
  • Regiune
  • Colecția ta
Colecția ta
Pentru a începe să îți creezi colecția de rețete, te rugăm să înregistrează-te sau conectează-te.
Mâncare de spanac(de post)
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Distribuie
    • Copiat!
    • E-mail
    • Facebook
    • Pin it
    • Twitter
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge
CookpadCookpad
O poză a rețetei Mâncare de spanac(de post).

Mâncare de spanac(de post)

Ani Ghioc
Ani Ghioc @cook_28718594

Bucătărie românească

Bucătărie românească

Citește mai mult

Mâncare de spanac(de post)

Ani Ghioc
Ani Ghioc @cook_28718594

Bucătărie românească

Bucătărie românească

Citește mai mult
Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Editare rețetă
Vizualizare statistici
Adaugă în foldere
Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
DistribuieDistribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
PrinteazăPrintează
  • PrinteazăPrintează
  • Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Șterge
Distribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge

Ingrediente

1 ora
12portii
  • 1,5 kgspanac proaspăt
  • 2 buccepe mari
  • 1 legăturăceapă verde
  • 50 mlulei vegetal
  • 400 mlsuc de roșii mai gros
  • 4 cățeiusturoi
  • 1 legăturăverdeață (de preferat mărar)
  • după gustcoaja și zeama de la 1/2 de lămâie
  • 1/2 lingurăfăină
Cookpad Deschide în aplicația Cookpad
Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.

Instrucțiuni de gătit

1 ora
  1. 1

    În cratița cu uleiul încins se pune ceapa să devină sticloasă și se adaugă un pic de sare ca să se înmoaie mai repede.

    Pas rețetă Mâncare de spanac(de post) 1 fotografie
  2. 2

    Se adaugă spanacul curățat, bine spălat și tocat mare câte o mâna bună, amestecând până se înmoaie și face loc unei alte tranșe de spanac. Și tot așa, până îl adăugăm pe tot. În mod normal, l-aș opări separat, dar e atât de crud, că nu m-am îndurat să procedez astfel! Se fierbe să scadă un pic zeama pe care și-o lasă, dar nu prea mult! Se adaugă sucul de roșii (eu am avut suc de roșii cu ardei, pregătit din vara). Se poate folosi o conservă de roșii cubulețe în suc.

    Pas rețetă Mâncare de spanac(de post) 2 fotografie
    Pas rețetă Mâncare de spanac(de post) 2 fotografie
  3. 3

    Când considerăm că e fiert, se potrivește de sare, se adaugă coaja de lămâie (curățată cu peelerul) și zeama. Se adaugă usturoiul mărunțit. Separat 1/2 lingura de făina se desface și se subțiază cu puțină apă (să nu aibă cocoloașe) și se toarnă cu mișcări largi în cratiță, amestecând rapid. Se mai lasă să dea câteva clocote (astfel încât făina să fie fiartă), se pune verdeața (eu nu am avut mărar, dar și cu pătrunjel a ieșit foarte bună.)

    Pas rețetă Mâncare de spanac(de post) 3 fotografie
    Pas rețetă Mâncare de spanac(de post) 3 fotografie
  4. 4

    Se poate servi ca atare sau cu un ou ochi (cu gălbenușul numai bun de moale) ori poșat. Sau se poate folosi ca garnitură lângă o bucată de friptură de pasăre, de ce nu?!

    Pas rețetă Mâncare de spanac(de post) 4 fotografie
Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
Editare rețetă
Vizualizare statistici
Adaugă în foldere
Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
DistribuieDistribuie
  • Copiat!
  • E-mail
  • Facebook
  • Pin it
  • Twitter
PrinteazăPrintează
  • PrinteazăPrintează
  • Adaugă CooksnapAdaugă Cooksnap
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Șterge

Cooksnapuri

Salvat
Salvează rețeta și păstreaz-o pentru mai târziu.
  • Adaugă Cooksnap
  • Adaugă în foldere
  • Printează
  • Distribuie
    • Copiat!
    • E-mail
    • Facebook
    • Pin it
    • Twitter
  • Raportează Rețetă
  • Vizualizare statistici
  • Editare rețetă
  • Șterge

Copiat!

Ani Ghioc
Ani Ghioc @cook_28718594
în 05 aprilie 2021 13:05

Comentarii

Vizitator
Adaugă comentariu...
0/0

Cuvinte cheie

Mâncare De Spanac

Rețete similare

Mai multe rețete recomandate

  1. Mâncărică de cartofi cu carne de porc, fără roșii
  2. Cornuri pufoase umplute cu nutella
  3. Chiftele de zucchini low-carb
  4. Imamul leșinat 😅
  5. 🍓🫐 Jeleuri de zmeură și mure, fără semințe,fără zahăr ❤️ Jeleuri de fructe 100% natural
  1. Ruladă de biscuiți cu lapte condensat
  2. Foietaj cu cireșe din compot - de post
  3. Quesadilla de pui
  4. Taci și înghite
  5. Sos de usturoi cu mărar
  1. Batoane cu susan
  2. Ciorbiță de pui cu bulgur
  3. Lapte caramel
  4. Tortino
https://cookpad.wasmer.app/ro/recipes/14825585
Cookpad Deschide în aplicația Cookpad

Despre Noi

Misiunea noastră la Cookpad este de gătește din plăcere în fiecare zi, deoarece noi credem că gătitul este cheia la o viață mai fericită și mai sănătoasă pentru oameni, comunități și planetă. Oferim posibilitatea bucătarilor de acasă din întreaga lume să să se ajute reciproc prin împărtășirea rețetelor și experiențelor lor culinare.

Abonează-te la Premium pentru caracteristici și beneficii exclusive!

Comunitățile Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Vezi tot

Află mai multe

Cookpad Premium Cariere Feedback Blog Termeni de utilizare Regulile comunității Cookpad Politica de confidențialitate Întrebări frecvente

Descarcă aplicația mobilă

Deschideți aplicația Cookpad pe Google Play Deschideți aplicația Cookpad în App Store
Copyright © Cookpad Inc. Toate drepturile rezervate.
close