Cheesecake rapid, dietetic

Name: Cheesecake rapid, dietetic
Yield: 6 porții
Cuisine: Românești
Ingredients: 3 ouă; 450 grame brânză proaspătă; 200 grame cremă de brânză natur; 2 linguri cu vârf cu griș; 1 lingură cu vârf cu făină/amidon; 1 linguriță esența de vanilie; 1 măsură pudra cu proteine, aroma de vanilie (opțional); 100 de grame de merișoare/stafide/alte fructe deshidratate

Adela @elaadela

Pentru că in ultima perioadă încerc să am un aport mai mare de proteine zilnic, și mai scăzut de zahăr, m-am tot interesat de reinterpretarea rețetelor in acest scop, însă rezultatul sa fie tot unul delicios.

Citește mai mult

Cheesecake rapid, dietetic

Adela @elaadela

Citește mai mult

Salvat

Editare rețetă

Vizualizare statistici

Ingrediente

o oră

6 porții

3ouă
450 gramebrânză proaspătă
200 gramecremă de brânză natur
2 linguri cu vârfcu griș
1 lingură cu vârfcu făină/amidon
1 lingurițăesența de vanilie
1măsură pudra cu proteine, aroma de vanilie (opțional)
3 linguri îndulcitor din stevia (sau orice alt îndulcitor, inclusiv miere) sau zahăr dacă nu doriți varianta sugra-free
100de grame de merișoare/stafide/alte fructe deshidratate

Salvat

Instrucțiuni de gătit

o oră

1

Punem toate ingredientele într-un bol și le amestecăm bine cu un tel
2

Pasăm puțin cu blenderul vertical, pentru o consistență mai fină (opțional)
3

Amestecăm și merișoarele în compoziție
4

Punem compoziția într-o tavă (eu am folosit o tava rotunda cu diametrul de 20 cm)
5

Coacem la cuptorul preîncălzit la 170 de grade, pentru aproximativ 50 de minute.