เปิดเตาเข้าครัว #ลดเนื้อเน้นผัก สร้างสุขภาพที่ดีด้วยการกินผักกัน

ใกล้เข้าสู่ช่วงเทศกาลกินเจแล้ว Cookpad ขอชวนทุกคนมาโพสต์สูตรกิจกรรม #เปิดเตาเข้าครัว2025 ในหัวข้อ #ลดเนื้อเน้นผัก เพื่อสร้างเสริมสุขภาพให้แข็งแรงด้วยเมนูผักที่หลากหลาย รูปแบบ ทั้งต้มผัก แกง และ ทอด กันเถอะ

กติกาของกิจกรรมนี้เพียง

🧡 โพสต์สูตรอาหารที่เน้นการใช้ผักหรือผลไม้เป็นส่วนผสมที่มากกว่าเนื้อสัตว์ เมนูมังสวิรัติ หรือเมนูเจ อย่างน้อย 1 สูตร ไม่จำกัดจำนวนสูตรในการเข้าร่วมในแต่ละสัปดาห์ จะทำเป็น อาหารจานเดียว ขนมหวาน หรือของว่างง่ายๆ ได้หมดทุกเมนูเลย แล้วแต่ไอเดียของแต่ละคน
🧡 ใส่ภาพหลักของสูตรอาหารที่คุณทำเอง
🧡 เขียนขั้นตอนในการทำอาหาร (ขั้นต่ำ 3 ขั้นตอน) รวมถึงต้องใส่ภาพขั้นตอนการทำอย่างน้อย 1 ภาพด้วยนะคะ
🧡 ใส่ระยะเวลา และจำนวนเสิร์ฟให้ครบ
🧡 เขียนปริมาณของวัตถุดิบที่ใช้ในการปรุง
🧡 อย่าลืมใส่ #เปิดเตาเข้าครัว2025 และ #ลดเนื้อเน้นผัก ในช่องเคล็ดลับ/ที่มา เพื่อให้สูตรอาหารของคุณเข้าร่วมกิจกรรม

ระยะเวลาร่วมกิจกรรมหัวข้อ #ลดเนื้อเน้นผัก 15 - 30 ตุลาคม 2025

และไม่ว่าคุณจะเคยโพสต์สูตรกับเรามาก่อนหรือไม่ ก็สามารถร่วมแบ่งปันสูตรกับเราได้ในกิจกรรม #เปิดเตาเข้าครัว2025 นี้ได้ตลอดทั้งปี

🎉 พิเศษสำหรับกิจกรรมใหญ่อย่าง เปิดเตาเข้าครัว2025 สามารถรอติดตามกิจกรรมของสัปดาห์ถัดไปเพื่อสะสมจำนวนสูตรให้ครบ 35 สูตรขึ้นไป รับไปเลย! ผ้ากันเปื้อน Cookpad รุ่นลิมิตเตทประจำปี 2025 หลังจากจบกิจกรรม ร่วมสนุกได้ตั้งแต่วันที่ 24 มีนาคม - 30 พฤศจิกายน 2025 ดูรายละเอียดของกิจกรรมใหญ่ได้ที่นี่ 👉 https://blog.cookpad.com/th/make-your-own-recipe-books/

เราอยากให้ทุกคนมาร่วมกิจกรรมนี้ เพราะสิ่งสำคัญยิ่งกว่าของรางวัลคือ การที่เพื่อนๆ ได้มีเป้าหมายในการทำอาหารกินเองอย่างต่อเนื่อง เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเราเอง
แล้วมาร่วมกันสร้างชุมชนของคนรักการทำอาหารให้ใหญ่ขึ้น จนทั่วโลกยอมรับไปด้วยกันกับ Cookpad นะคะ 🥰หรือเพื่อนๆ จะลองใช้ฟีเจอร์ AI ""ผู้ช่วยเขียนสูตร"" ที่ช่วยให้คุณเขียนสูตรอาหารของตัวเองได้สะดวกมากขึ้น ใช้งานได้ง่ายๆ สามารถดูวิธีใช้เพิ่มเติมได้ที่นี่ https://blog.cookpad.com/th/how-to-use-ai-recipe-assistant/