CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
พายผักโขมคีโต keto
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ พายผักโขมคีโต keto

พายผักโขมคีโต keto

Wan Song
Wan Song @Wan_Song
ไอร์แลนด์

พายผักโขมแบบคีโต โลว์คาร์บไฮวิตามินบี!!

พายผักโขมแบบคีโต โลว์คาร์บไฮวิตามินบี!!

ดูเพิ่มเติม

พายผักโขมคีโต keto

Wan Song
Wan Song @Wan_Song
ไอร์แลนด์

พายผักโขมแบบคีโต โลว์คาร์บไฮวิตามินบี!!

พายผักโขมแบบคีโต โลว์คาร์บไฮวิตามินบี!!

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. ผักโขม 300 กรัม
  2. ไข่ไก่ 4 ฟอง
  3. เชดด้าชีส Cheddar cheese (แบบขูด) 200 กรัม
  4. คอทเทจชีส Cottage cheese 400 กรัม
  5. เกลือ 1 ตามใจชอบ
  6. พริกไทยดำ ตามใจชอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    วอมเตาอบที่ 200c ล้างผักโขมให้สะอาดแล้วพักไว้ให้แห้ง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ พายผักโขมคีโต keto
  2. 2

    ขูดเชดด้าชีสใส่จานพักไว้(หากซื้อเป็นแบบก้อน)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ พายผักโขมคีโต keto
  3. 3

    ตีไข่ไก่ทั้ง 4 ฟองแล้วใส่คอทเทจชีส เกลือและพริกไทยดำ คนให้เข้ากัน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ พายผักโขมคีโต keto
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ พายผักโขมคีโต keto
  4. 4

    นำผักโขมที่พักไว้จนแห้งมาจัดเรียงใส่ถาด แล้วเทส่วนผสมทั้งหมดลงไป หลังจากนั้นโรยหน้าด้วยเชดด้าชีส

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ พายผักโขมคีโต keto
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ พายผักโขมคีโต keto
  5. 5

    นำเข้าเตาอบอุณหภูมิ 200c เป็นเวลา 30 นาทีหรือจนกว่าชีสเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทองๆ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ พายผักโขมคีโต keto
  6. 6

    ตักใส่จานเสิร์ฟทานร้อนๆได้เลย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ พายผักโขมคีโต keto
    รูปขั้นตอนการทำที่ 6 ของ พายผักโขมคีโต keto
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Wan Song
Wan Song @Wan_Song
เมื่อ 30 กรกฎาคม 2019 20:36 น.
ไอร์แลนด์
แม่บ้านลดหุ่นหลังคลอด
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. สปาเก็ตตี้ กาลิค น้ำมันพริก
  2. แซนวิชปังปิ้งไก่ทอด (Toasted Fried Chicken Sandwich)
  3. หอยแมลงภู่ผัดโหระพา
  4. ขนมจีนซุปรวมรสไมโลหม่าล่า
  5. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  1. ลาบไก่ คลีน
  2. เมนูมังสวิรัติ ยำมะเขือม่วงแบบเกาหลี
  3. เมอแรงค์
  4. ทองหยอด
  5. ไข่เจียวพริกแกงกะเพรา keto
  1. ข้าวเหนียวเปียกลำใย
  2. บัวลอยงาดำนมมันม่วง
  3. ไก่ผัดใบโหระพา #27
  4. เค้กช็อคโกแลตเจ เค้กนึ่งไม่ใช้เตาอบ ไม่ใช้เครื่องตี เนื้อนุ่มๆ หวานน้อย ครัวบ้านๆก็ทำได้
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/10003358
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close