บดกล้วยหอมให้ละเอียด เติมเมล็ดอัลมอนด์และธัญพืชอบกรอบลงไป คนให้เข้ากัน (ถ้าไม่มี ปรับเป็นใส่กราโนล่า, เนื้อมะพร้าว, ฟักทองสุก หรือถั่วต่างๆ ได้)