ซาบะอบหม้อลมร้อน

ครัวลุงเยิ้มอยากค่อยทำ
ครัวลุงเยิ้มอยากค่อยทำ @YermVorapot
ผจก./อลอัวในครัว/ถ่ายภาพ/ล้างชาม

ตัวละ 15 บาท จากห้างขายส่งไม่ซื้อได้ไง !! แบ่งทำอาหารยังได้ถึงสองเมนู ครึ่งตัวแรกเอามาย่างในหม้ออบลมร้อน ฝนตกทำง่ายๆ กินง่ายๆ ไปก่อน ที่เหลือค่อยว่ากันใหม่
...
#ครัวผจญภัย

ซาบะอบหม้อลมร้อน

ตัวละ 15 บาท จากห้างขายส่งไม่ซื้อได้ไง !! แบ่งทำอาหารยังได้ถึงสองเมนู ครึ่งตัวแรกเอามาย่างในหม้ออบลมร้อน ฝนตกทำง่ายๆ กินง่ายๆ ไปก่อน ที่เหลือค่อยว่ากันใหม่
...
#ครัวผจญภัย

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. ปลาซาบะ 1 ตัว
  2. ซอสปรุงรสฝาเขียว 2 ชต
  3. ซีอิ๊วขาว 1 ชต
  4. น้ำมันมะกอก/พืช 2 ชช
  5. พริกไทป่น 1/2 ชช

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างปลาแล้วบั้งแฉลบเฉียงลึกถึงกระดูกทั้งสองด้าน คลุกเคล้ากับส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน หมักทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง (ในตู้เย็น)

  2. 2

    นำไปย่างเตาถ่าน หรืออบในหม้อลมร้อนที่อุณหภูมิ 150 องศา ตั้งเวลา 20 นาที พลิกกลับด้านที่ 10 นาทีแรก หลังจากนั้น เร่งอุณหภูมิเป็น 200 องศา นาน 10 นาที พลิกกลับด้านที่ 5 นาที เพื่อให้สีผิวปลาสวยขึ้น เสิร์ฟคู่กับน้ำจิ้มซีฟู๊ด หรือน้ำปลาพริก ก็สุดแล้วแต่.

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
ครัวลุงเยิ้มอยากค่อยทำ
เมื่อ
ผจก./อลอัวในครัว/ถ่ายภาพ/ล้างชาม
ทำอาหารมันสนุก ที่ต้องใช้จินตนาการ ควบคู่กับความรู้ ความจำ และประสบการณ์ในการปรุงแต่ง รสชาติ แม้แต่การจัดจาน เมื่อทำแล้วก็อยากถ่ายรูปเก็บไว้ด้วย สนุกทั้งคู่..www.facebook.com/YermVorapot
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

ครัวลุงเยิ้มอยากค่อยทำ
ครัวลุงเยิ้มอยากค่อยทำ @YermVorapot
หากย่างเตาถ่านก็จะหอมมากขึ้น แต่หนังจะดำไหม้ง่าย ต้องระวังมากๆ !

สูตรอาหารที่คล้ายกัน