รังสรรค์เมนูธรรมดาๆ ด้วยวัตถุดิบสดๆ คุณค่าอาหารเต็มเปี่ยมด้วยผักสดหลากสีเพิ่มแร่ธาตุและวิตามิน พร้อมทั้งกลิ่นหอมหวลของเห็ดหอมสดๆมาฝากเพื่อนๆกันคร่า#ครัวหมูกร๊อบกรอบ 🐷🐷

ใกล้เทศกาลกินผักแล้วเราขอจัดเมนูเน้นผักกับเค้าบ้างค่า สูตรนี้ไม่คลีนเพราะเราไม่มีลูกชิ้นคลีน แต่ทำออกมาแล้วยังเฮลตี้สไตล์เราอยู่น้า 😉#100วันบันดาลใจ 32

อยากทาน หมี่ผัดกระเฉด แต่ไม่มีผักกระเฉด เลยจับผักที่มีในตู้เย็นใส่ลงไป ทุกอย่างก็ลงตัว #5000มื้อให้น้อง

ในวันที่คิดอะไรไม่ออก เปิดตู้เย็นมีผักต่างๆและเห็ด

กินผักมีประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ 💪💪

เปิดตู้เย็นเห็นมีหมูสับ กับผักอยู่หลายอย่าง พอดีมีเส้นหมี่ขาวอยู่ห่อนึง เลยเกิดไอเดียอยากทำผัดซีอิ๊วแบบผักรวมน่าจะอร่อย เมนูนี้ทำไม่ยาก ลองทำกันดูนะครับ

ผักเยอะแยะหลายอย่าง แต่เหลืออย่างละนิดละหน่อย เลยเอามาผักรวม ไม่มีเนื้อสัตว์ ทานเป็นมื้อเช้าเบาๆค่ะ#ตั้งเป้าเราทำได้ #100วันบันดาลใจ 22

ตอนผัดกุ้งจะไม่ผัดจนสุกเกินไปค่ะ เพราะจะทำให้เนื้อกุ้งแข็งค่ะ

ผัดผักรวมมิตรตามใจฉัน เมนูบ้านๆ มีอะไรเหลือๆ ก็ใส่ๆ มาเลยจ้า#เปิดเตาเข้าครัว2025#เมนูฤดูฝน (คะน้า+เห็ด)

เมนูผักหลากสี อร่อย แถมยังมีประโยชน์อีกด้วย ทานได้ทุกวัย

ผักที่มีเหลือในตู้เย็น

ที่บ้านทานเจ เมนูส่วนใหญ่ที่ลงก็จะเป็นเจ หรืออาจจะเป็นมังสวิรัติเพราะมีนม ไข่ เนย (สำหรับรสชาติอาหาร ที่บ้านทานรสจัดเวลาปรุงก็อาจจะหนักมือหน่อย เพราะปรุงลงไปในกระทะทีเดียวเลย)