ผัดผักบุ้งปลากระป๋อง

เมนูนี้แสนง่ายและใช้เวลาทำน้อยมากๆ เหมาะกับมื้อเช้าที่แสนเร่งรีบ และก็ยังเป็นเมนูที่ระทึกขวัญยามเช้ามาก แม่บ้านคนไหนที่ใครยังเมาขี้ตาแล้วมาทำครัว แนะนำให้ทำเมนูนี้เลยจ้า รับรองจะตื่นและหายง่วงทันตา เพราะอะไรหน่ะหรอคะ? ก็พอใส่ปลากระป๋องลงไปในกระทะ โอ้โห!!! ดีดทุกทิศทางรอบด้านเลยจ้า กระเด็นเต็มรอบเตากระเด็นมาจนถึงหน้ากล้องจนถึงแขนด้วยจ้า สติเตลิดหมด 555 ดีนะที่คุมสติทันรีบเบาไฟ เหตุการณ์ระทึกเลยสงบลงได้จ้า แถมยังมีอาหารหน้าตาดีๆ มาอวดอยู่นะ #kkเข้าครัว #自己做饭 #ครัวผจญภัย #5000มื้อให้น้อง
ผัดผักบุ้งปลากระป๋อง
เมนูนี้แสนง่ายและใช้เวลาทำน้อยมากๆ เหมาะกับมื้อเช้าที่แสนเร่งรีบ และก็ยังเป็นเมนูที่ระทึกขวัญยามเช้ามาก แม่บ้านคนไหนที่ใครยังเมาขี้ตาแล้วมาทำครัว แนะนำให้ทำเมนูนี้เลยจ้า รับรองจะตื่นและหายง่วงทันตา เพราะอะไรหน่ะหรอคะ? ก็พอใส่ปลากระป๋องลงไปในกระทะ โอ้โห!!! ดีดทุกทิศทางรอบด้านเลยจ้า กระเด็นเต็มรอบเตากระเด็นมาจนถึงหน้ากล้องจนถึงแขนด้วยจ้า สติเตลิดหมด 555 ดีนะที่คุมสติทันรีบเบาไฟ เหตุการณ์ระทึกเลยสงบลงได้จ้า แถมยังมีอาหารหน้าตาดีๆ มาอวดอยู่นะ #kkเข้าครัว #自己做饭 #ครัวผจญภัย #5000มื้อให้น้อง
วิธีทำ
- 1
เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม ผักบุ้งหั่นเป็นท่อนๆ ล้างให้สะอาด เตรียมเปิดฝาปลากระป๋องไว้ ซอยกระเทียม และตัดพริกแห้งใส่ถ้วยพักไว้
- 2
ตั้งกระทะใช้ไฟกลาง ใส่กระเทียมลงไปเจียวในกระทะ เจียวให้สีเหลืองสวย
- 3
พอเจียวกระเทียมได้ที่แล้ว เบาให้เหลือไฟอ่อน แล้วใส่ปลากระป๋องลงไปในกระทะ สำคัญว่าอย่าลืมเบาไฟก่อนนะคะ เพราะถ้าใช้ไฟกลางหรือไปแรง ปลากระป๋องจะดีดกระเด็นทุกทิศทางเลยจ้า พอเลิกกระเด็นค่อยเปลี่ยนเป็นไฟกลาง ใส่พริกแห้งลงไป ผัดให้เข้ากัน
- 4
ใส่ผักบุ้งที่ล้างสะอาดแล้วลงไปผัดในกระทะ เติมเครื่องปรุง น้ำปลากับน้ำมันหอย นำน้ำสะอาดกลั้วๆในกระป๋องแล้วเทลงไปในกระทะ ช่วยผัดให้สุกง่ายขึ้น ชิมรสชาติหากพอใจแล้ว เร่งไฟแรง ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน ปิดแก๊ส
- 5
ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟจ้า ^^ วันนี้กินคู่กับข้าวต้มข้าวกล้องร้อนๆ ฟินไปเลยจ้า ^^
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม












ความคิดเห็น