ชีสมีประโยชน์นะคะ ลดน้ำหนักก็กินได้ แต่อย่ากินเยอะเกินไป แนะนำหาชีสแบบ low fat

เมื่อคืนลองทำไข่หวานเล่นๆออกมาไม่ค่อยสวย ทานไม่หมดก็เลยแช่ตู้เย็นไว้ เช้านี้ออกมา เลยเอามาม้วนใส่แซนวิชค่ะ

จากที่เคยกินขนมปังไส้หมูหยองน้ำสลัดตามร้านสะดวกซื้อแล้วสงสัยว่าทำอย่างไร จึงตัดสินใจทำเพื่อเป็นทางเลือกในมื้อเช้า และเพิ่มชีสเพื่อเพิ่มคุณค่าอาหาร

เป็นคนขอบทานขนมปังมาก แซนวิชเลยเป็นเมนูที่ทำบ่อย เพราะมันง่ายมาก จะทำเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เคยขาด เวลาใครหิวๆจะได้มาหยิบทานได้ตลอดเวลา #sandwich

กริลชีสยืดๆอร่อยๆสไตล์ฝรั่งทำได้ง่ายๆเลยค่ะ ใช้ขนมปังฝรั่งเศสรึขนมปังซาวด์โดว์จะอร่อยมากค่ะ แต่จะใช้ขนมปังตามชอบก็ได้ค่ะ

โจทย์ก็คือ ไข่ นี่แหละค่ะ คิดๆๆๆ และก็คิดว่าจะทำอย่างไรให้ลูกได้กินไข่ทุกวันโดยไม่เบื่อ...ก็แปลงโฉมสิค่ะ ทำไส้แซนวิชซะเลย ผู้ใหญ่ก็กินได้นะคะ โน้ตก็กินกับลูกนี่แหละค่ะ ปะ...ไปเข้าครัวกัน #เมนูไข่

แซนวิชไส้กรอกโรล เป็นเมนู อาหารว่าง ที่ ทำง่าย ใช้เวลาน้อย ขนมปัง กรอบๆอร่อยค่ะ

วันนี้ทำแซนวิชแบบโบราณค่ะ ตอนเด็กๆเคยกินแค่ครั้ง2ครั้งเท่านั้น 5555 แต่เห็นวิธีทำแบบโฮมเมด ดูน่าทานเลยนำมาแชร์กันค่ะ (สูตรนี้ทำแซนวิชสองชั้นได้ประมาณ 4 คู่ค่ะ)ชอบรบกวนกดติดตามด้วยน้าา 😘

ที่ใช้ชื่อว่าคลีนมั้ง เพราะยังไม่ถึงขั้นคลีน เนื่องจากมีโบโลน่าไก่ผสมอยู่ พอดีอยากคุมอาหารแต่ไม่อยากเคร่งจนเกินไป จึงค่อยๆ ลดทีละสิ่ง #แชร์ให้จากใจ

มีทูน่าและเกล็ดขนมปังเหลือ จึงได้เกิดเป็นเมนูนี้ขนมปังแซนวิชใช้ของฟามเฮาหรือยี้ห้ออื่นๆก็ได้

รู้สึกว่าตอนนี้อาหารกินง่ายๆ อย่างแซนด์วิช กลับมาได้รับความนิยมอีกครั้ง แต่ราคาเวลาไปซื้อกินก็ต้องมีแบงค์ร้อยแน่ๆ เราคิดว่าแซนด์วิชเป็นเมนูทำง่าย ใช้ทุนไม่เยอะ ทำสนุก และทำไปแบ่งเพื่อนได้เลย เพราะจะทำทั้งทีทำทีเดียวก็จะดูเสียเวลาไปหน่อยวันก่อนบังเอิญไปกินข้าวที่ห้องอาหารแห่งหนึ่ง แล้วช่วง 6 โมงเย็นเขาลดราคาขนมปังแบบ 50% บวกกับอีกวันนึงเราจะมีไปต่างจังหวัดกับเพื่อนพอดี เลยซื้อ soft bun กลับมาทำแซนด์วิชไว้กันบนรถ แทนที่จะใช้ขนมปังแผ่นเพราะ soft bun จะมีความหอมกว่า และมีรสสัมผัสที่ดีกว่าด้วยเมนูนี้ทำไม่ยาก อยากให้ทุกคนได้ลองทำกินกันนะ #ทีมรักผัก

สูตรนี้เหมาะกับทุกคนที่ชอบทานชีสเป็นชีวิตจิตใจ ปรับมาจากสูตรใน YouTube ใครสนใจสูตรต้นฉบับดูตามลิงค์ได้เลยจ้า…… https://youtu.be/R2WmZ3EBEyc ก่อนจะไปดูสูตร เนื่องในโอกาสใกล้วันขึ้นปีใหม่ 2565 เราขออวยพรให้ทุกคนตื่นมาพร้อมกับเช้าอันแสนละมุนเหมือนกับแซนวิชไข่ชีสไปทุกๆวันเลยนะคะป.ล. เราใช้ Mozzarella cheese ซึ่งเป็นชีสที่มีเนื้อสีขาว ไม่ได้ผ่านกระบวนการบ่ม ทำให้มีรสชาติที่ทานง่าย และกลิ่นไม่แรงจนเกินไป เมื่อเจอความร้อนชีสจะเหนียวและยืด ละมุนสุดๆ เป็นชีสคนละชนิดกับในต้นฉบับนะจ๊ะ